Παρασκευή, 29 Μαΐου 2015

Τέσσερις θρύλοι για την Άλωση της Κωνσταντινούπολης



Τέσσερις θρύλοι υπάρχουν για την Άλωση της Κωνσταντινούπολης με πρώτο και καλύτερο αυτόν για τον Μαρμαρωμένο Βασιλιά.
1. Ο ΜΑΡΜΑΡΩΜΕΝΟΣ ΒΑΣΙΛΙΑΣ
Όταν μπήκαν οι Τούρκοι στην Πόλη, άγγελος Κυρίου άρπαξε το βασιλιά και τον πήγε σε μια σπηλιά βαθιά στη γη κάτω, κοντά στη Χρυσόπορτα. Εκεί μένει μαρμαρωμένος ο βασιλιάς και καρτερεί να κατεβεί ο άγγελος στη σπηλιά, να τον ξεμαρμαρώσει. Και θα σηκωθεί πάλι ο βασιλιάς και θα μπει στην Πόλη και θα διώξει τους Τούρκους ως την Κόκκινη Μηλιά.
2. Ο ΠΑΠΑΣ ΤΗΣ ΑΓΙΑ-ΣΟΦΙΑΣ
Την ώρα που μπήκαν οι Τούρκοι στην Αγια-Σοφιά δεν είχε τελειώσει ακόμα η λειτουργία. Ο παπάς που έκανε τη λειτουργία πήρε αμέσως το Άγιο Δισκοπότηρο, ανέβηκε στα κατηχούμενα, εμπήκε σε μια θύρα και η θύρα έκλεισε αμέσως. Είναι θέλημα Θεού νʼ ανοίξει μόνη της η θύρα, όταν έλθει η ώρα, και θα βγει από κει ο παπάς, να τελειώσει τη λειτουργία στην Αγια-Σοφιά, όταν θα πάρουμε πίσω την Πόλη.
3. Η ΑΓΙΑ ΤΡΑΠΕΖΑ ΤΗΣ ΑΓΙΑ-ΣΟΦΙΑΣ
Την μέρα που πάρθηκε η Πόλη, έβαλαν σʼ ένα καράβι την Άγια Τράπεζα της Αγια-Σοφιάς, να την πάει στην Φραγκιά, για να μην πέσει στα χέρια των Τούρκων.Εκεί όμως στη θάλασσα του Μαρμαρά άνοιξε το καράβι και η Άγια Τράπεζα εβούλιαξε στον πάτο. Στο μέρος εκείνο η θάλασσα είναι λάδι, όση θαλασσοταραχή και κύματα κι αν είναι γύρω. Και το γνωρίζουν το μέρος αυτό από τη γαλήνη, που είναι πάντα εκεί, και από την ευωδία που βγαίνει. Πολλοί μάλιστα αξιώθηκαν να την ιδούν στα βάθη της θάλασσας.
4. ΤΑ ΨΑΡΙΑ ΤΟΥ ΜΠΑΛΟΥΚΛΗ
Την ημέρα που έπεσε η Πόλη ένας γέροντας τηγάνιζε ψάρια, και όταν του είπαν «Εάλω η Πόλις», είπε πως για να πιστέψει πως έπεσε η Πόλη, έπρεπε να βγουν τα ψάρια από το τηγάνι. Και Ω! του θαύματος, έτσι έγινε. Πότε άραγε θα ολοκληρωθεί το τηγάνισμα των ψαριών που είναι τηγανισμένα μόνο από την μία τους πλευρά;


Πέμπτη, 28 Μαΐου 2015

Πες μου πώς κοιμάσαι, να σου πω ποιος είσαι



Πες μου πώς κοιμάσαι, να σου πω ποιος είσαι (1)
Ο ύπνος είναι μια από τις σημαντικότερες λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού και όλοι οι άνθρωποι υιοθετούν μια μοναδική στάση που αποκαλύπτει πολλά για τον χαρακτήρα τους.

Ο ύπνος θα μπορούσε να χαρακτηριστεί ως ζωτική λειτουργία του οργανισμού και για τους λάτρες του ένα από τα ωραιότερα πράγματα που απολαμβάνει ο άνθρωπος.
Έχουμε ακούσει κατά καιρούς πως ο τρόπος που κοιμόμαστε, αλλά και η στάση που παίρνουμε κατά τη διάρκεια του ύπνου σχετίζονται με τη ψυχολογία μας. Τώρα νέα έρευνα έδειξε πως η στάση του ύπνου δεν σχετίζεται μόνο με την ψυχολογία του ατόμου όταν πέφτει για ύπνο, αλλά αποκαλύπτει και τα μυστικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς του. Μάλιστα, υποστηρίζουν πως ζούμε, όπως κοιμόμαστε
Ακολουθούν μερικές από τις πιο συνηθισμένες στάσεις ύπνου και η ερμηνείας τους:
  • Η στάση “κορμός”
Πες μου πώς κοιμάσαι, να σου πω ποιος είσαι (2)
Ως κορμός χαρακτηρίζεται η πλάγια στάση, αλλά με διατήρηση του σώματος σε εντελώς ευθεία θέση και με τα χέρια κατεβασμένα προς τα κάτω. Η έρευνα αναφέρει πως είναι η δεύτερη δημοφιλέστερη στάση ύπνου. Τα άτομα που επιλέγουν τη συγκεκριμένη στάση ύπνου είναι πολύ κοινωνικοί και καλόβουλοι χαρακτήρες.
Παράλληλα, φαίνεται πως δείχνουν εύκολα εμπιστοσύνη στους ανθρώπους γύρω τους, κάτι που δεν θα μπορούσε πάντα να αποδειχθεί θετικό, καθώς θα μπορούσαν να πέσουν εύκολα θύματα εκμετάλλευσης.
  • Η στάση “ικέτης”
Πες μου πώς κοιμάσαι, να σου πω ποιος είσαι (3)
Αν ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που υιοθετούν την συγκεκριμένη στάση ύπνου τότε είστε ανοιχτόμυαλοι, αλλά αρκετά κυνικοί. Η καχυποψία χαρακτηρίζει την προσωπικότητά σας, ενώ είστε αρκετά πεισματάρηδες: Όταν παίρνετε μια απόφαση, ο κόσμος να χαλάσει, θα την διατηρήσετε μέχρι τέλους.
  • Η “στρατιωτική” στάση
Πες μου πώς κοιμάσαι, να σου πω ποιος είσαι (4)
Η “στρατιωτική” στάση είναι η ανάσκελα, με τα χέρια κάτω, δίπλα στα πλευρά. Το 8% των συμμετεχόντων της έρευνας δήλωσαν πως κοιμούνται με αυτό τον τρόπο, και κατατάσσονται σε εκείνους που χαρακτηρίζονται από σχετικό συντηρητισμό, παράλληλα είναι φιλήσυχοι και αντιπαθούν τους καβγάδες και τις φασαρίες.
Ενώ, όσοι υιοθετούν αυτή τη στάση έχουν περισσότερες πιθανότητες να ροχαλίζουν, κάτι που μπορεί να μην τους στερεί τον ύπνο, αλλά αφαιρεί αρκετή από την ποιότητά του και την ξεκούραση.
  • Η στάση “ελεύθερη πτώση”
Πες μου πώς κοιμάσαι, να σου πω ποιος είσαι (5)
Πρόκειται για την θέση ύπνου μπρούμυτα. Όσοι ξαπλώνουν πάνω στο στομάχι τους, ενώ με τα χέρια τους κρατούν το μαξιλάρι και έχουν το κεφάλι τους σε πλάγια θέση, είναι συνήθως παρορμητικοί και κοινωνικοί σαν χαρακτήρες. Ωστόσο, δεν αισθάνονται καθόλου άνετα με την κριτική. Σε αυτή την κατηγορία ανήκει το 7% των ερωτηθέντων.
  • Η στάση “αστερίας”
Πες μου πώς κοιμάσαι, να σου πω ποιος είσαι (7)
Αφορά όσους επιλέγουν αν κοιμούνται ξαπλωμένοι ανάσκελα με τα χέρια ψηλά, δίπλα από το κεφάλι τους ή από το μαξιλάρι τους. Αυτοί είναι οι “αστερίες” του κρεβατιού και φτάνουν το 5% των ερωτηθέντων. Τα άτομα αυτά ξέρουν να ακούνε τους άλλους, τους αρέσει να βοηθούν, αλλά δεν αισθάνονται άνετα να βρίσκονται στο επίκεντρο της προσοχής. Παράλληλα, τονίζεται πως η συγκεκριμένη στάση ύπνου ευνοεί το ροχαλητό.
  • Η “εμβρυακή” στάση
Πες μου πώς κοιμάσαι, να σου πω ποιος είσαι (6)
Η “εμβρυακή” στάση στάση ύπνου είναι η δημοφιλέστερη καθώς επιλέγεται από το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού, ωστόσο οι γυναίκες είναι αυτές που επιλέγουν κυρίως τη συγκεκριμένη στάση ύπνου. Οι ερευνητές αναφέρουν πως όσοι επιλέγουν τη συγκεκριμένη στάση έχουν ένα “σκληρό” περίβλημα, καθώς παρουσιάζονται φαινομενικά δυνατοί, αλλά δεν παύουν να είναι εξαιρετικά ευαίσθητοι και συχνά ντροπαλοί στην αρχή, με την ικανότητα όμως να προσαρμόζονται γρήγορα.
Πηγή: news247.gr

Διατροφή αθλητών στην αρχαία Ελλάδα


Οι διατροφικές ανάγκες ενός αθλητή στην αρχαία Ελλάδα ήταν εξίσου μεγάλες αν όχι μεγαλύτερες από τις σημερινές εξαιτίας του πολύ δύσκολου τρόπου ζωής και της συνεχής προπόνησης κάτω από πολύ πιο δύσκολες συνθήκες από τις σημερινές και χωρίς τη βοήθεια της τεχνολογίας που υπάρχει σήμερα.

Το ρόλο του διατροφολόγου έπαιζαν οι προπονητές των αθλητών. Το πρωινό τους ονομαζόταν ‘’άριστον’’ και περιείχε το διάσημο ΄΄Κυκέων΄΄ένα παρασκεύασμα που ήταν κάτι ανάμεσα σε στερεά τροφή και σε πολτό. Υπήρχε σε διάφορες μορφές ανάλογα με το υλικό που αναμείγνυαν, κριθάρι με νερό κι αρωματικά, κριθάλευρο με νερό, κρασί ή γάλα, υδρόμελο ενώ σε κάποιες περιοχές πρόσθεταν και τριμμένο κατσικίσιο τυρί.

Το μείγμα αυτό ήταν ιδιαίτερα αγαπητό στους παλαιστές. Οι ημεροδρόμοι έτρωγαν χυλό από μπιζέλια κι είχαν πάντα μαζί τους ξηρούς καρπούς και σύκα. Το μεσημεριανό ονομαζόταν ‘’εσπέρισμα’’ που περιελάμβανε πίττες φτιαγμένες με αλεύρι από όλυρα ( ζεια) με κατσικίσιο τυρί και μέλι που τη συνόδευαν πάντα με νερωμένο κρασί.

Το κυρίως γεύμα ήταν το ‘’δείπνο’ το οποίο είχε κρέας, ψάρια, ελιές, όσπρια κυρίως φακές, φασόλια, ρεβίθια, λούπινα, κουκιά πάντα με άφθονο ελαιόλαδο και παξιμάδια από κριθάρι. Γενικά το κριθάρι και τα παράγωγα του ήταν ευρέως διαδεδομένα . Οι Ρωμαίοι αποκαλούσαν τους Έλληνες κριθαροφάγους!

Καθόλη τη διάρκεια της ημέρας έτρωγαν κρεμμύδια και σκόρδα με αποτέλεσμα η αναπνοή του αθλητή να είναι χαρακτηριστική και να ξεχωρίζει κάτι που έκανε πολλούς κωμικογράφους της εποχής να το αναφέρουν στα έργα τους. Οι Σπαρτιάτες έτρωγαν το Μέλανα ζωμό που αποτελείτο από χοιρινό κρέας, αλάτι, ξύδι και αίμα. Σίγουρα δεν ήταν τυχαίο ότι οι Σπαρτιάτες είχαν τους περισσότερους Ολυμπιονίκες.

Η ενεργειακή μπάρα των αθλητών ονομαζόταν σήσαμις κι ήταν φτιαγμένη από μέλι και σουσάμι, κάτι σαν το σημερινό παστέλι. Όλες οι τροφές που κατανάλωναν δεν είχαν υποστεί καμμία επεξεργασία όπως συμβαίνει σήμερα, ήταν στη φυσική τους μορφή ενώ οι περισσότερες ήταν και δική τους καλλιέργειας.

Αυτές είναι οι τροφές που εάν τις ξαναζεστάνουμε κινδυνεύουμε από δηλητηρίαση


Φαγητό ξαναζεσταμένο τρώγεται. Όχι για πολλούς και διαφόρους λόγους.
Συνήθως το σαββατοκύριακο, εξαιτίας της έλλειψης χρόνου, μαγειρεύουμε και για τις επόμενες μέρες και μετά απλώς τα ξαναζεσταίνουμε.
Ωστόσο, αυτό που δεν γνωρίζετε είναι ότι πολλές τροφές κατά τη διαδικασία προετοιμασίας, αυτή δηλαδή της ψύχρανσης και του ζεστάματος, μεταβάλλουν τη σύνθεση των θρεπτικών ουσιών τους και πιθανόν να γίνουν τοξικές.
Τις παρακάτω τροφές λοιπόν μπορείτε να τις τρώτε μόνο όταν είναι φρεσκομαγειρεμένες, ειδάλλως μπορεί να δηλητηριαστείτε:
1. Μανιτάρια
Προτιμήστε να τα φάτε μόλις τα μαγειρέψετε ή την επόμενη μέρα. Καλύτερα να καταναλωθούν παγωμένα. Το ίδιο ισχύει και για τις σούπες, τους ζωμούς και το ριζότο με μανιτάρια. Όταν ξαναζεσταθούν μεταλλάσσονται οι πρωτεΐνες τους ενώ πιθανόν να αλλάξει και η γεύση τους, κάτι που μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα στη χώνεψη.
2. Κοτόπουλο
Όπως τα μανιτάρια, το ξαναζεσταμένο κοτόπουλο επηρεάζει τη σύνθεση των πρωτεϊνών. Γι’αυτό και γενικώς προτείνεται το ζέσταμα του κρέατος σε υψηλές θερμοκρασίες. Αν δε μπορείτε να φάτε το κρέας παγωμένο, τοποθετήστε το σε χαμηλή φωτιά για αρκετή ώρα.
3. Πατάτες
Οι πατάτες απαγορεύεται να ξαναζεσταθούν αφού εκτός του ότι χάνουν τις θρεπτικές τους ιδιότητες, μπορεί να γίνουν τοξικές. Να τις καταναλώνετε μόλις τις μαγειρέψετε ή παγωμένες, όπως προτιμάτε. Εάν φτιάξετε ψητό κατσαρόλας ή πατατόσουπα για τις επόμενες μέρες, καλό θα ήταν να προσθέσετε τις πατάτες μετά.
4. Σπανάκι
Το σπανάκι περιέχει υψηλά ποσοστά νιτρικού άλατος το οποίο με το επαναλαμβανόμενο ζέσταμα μετατρέπεται σε νιτρίτη. Ο νιτρίτης είναι καρκινογόνος για το ανθρώπινο σώμα, οπότε προτιμήστε να το καταναλώσετε όσο είναι φρεσκομαγειρεμένο.
5. Παντζάρι
Το παντζάρι, όπως και το σπανάκι περιέχει νιτρικό άλας το οποίο γίνεται δηλητηριώδες για το σώμα όταν ξαναζεσταθεί. Αυτό δε σημαίνει βέβαια ότι δε μπορεί να καταναλωθεί την επόμενη μέρα, απλώς καταναλώστε το παγωμένο.
6. Σέλινο
Το σέλινο το οποίο χρησιμοποιείται κατά κόρον στις σούπες, πρέπει να αφαιρεθεί από το φαγητό για να ξαναζεσταθεί, όπως και τα καρότα, και να προστεθεί μετά. Ποτέ μη ξαναζεστάνετε σούπα χωρίς να τα αφαιρέσετε.
7. Αυγά
Τα αυγά αποτελούν την πιο επικίνδυνη τροφή όταν ξαναζεσταθεί καθώς γίνονται τοξικά εξαιτίας της υψηλής θερμοκρασίας. Δεν ισχύει το ίδιο και για φαγητά τα οποία περιλαμβάνουν αυγά ανακατεμένα με σάλτσες όπως η μπεσαμέλ, αλλά αφορά πιάτα με βραστά αυγά όπως ο μουσακάς.

Γιγαντιαία διαστημόπλοια - Μύθος ή πραγματικότητα;


Η πρώτη παρατήρηση γιγαντιαίου σκάφους έρχεται από τον μεγάλο στρατηλάτη μέγα αλέξανδρο όταν στην κατάκτηση της ασίας διαπίστωσε την πτήση πολλών μικρών ιπτάμενων (ασπίδων) με συνοδεία μίας πολύ μεγαλύτερης με ασημένιο χρώμα.
Στην σύγχρονη ιστορία έχουμε της αφηγήσεις των αστροναυτών που εντόπισαν γιγαντιαίο σκάφος στην σκοτεινή πλευρά της Σελήνης. αγνωστο γιγάντιο σκάφος επίσης εντοπίστηκε σε κοντινή απόσταση από τον άρη στης πρώτες αποστολές των ρωσικών εξερευνητικών αποστολών .
Οι φωτογραφίες μετά από πολύμηνες διαμάχες με αστροφυσικούς και κυβερνητικούς παράγοντες τελικά έφερε ένα μικρό αποτέλεσμα , εκδίδοντας μια φωτογραφία ντοκουμέντο, που έδειχνε ένα φεγγάρι του αρη και ένα μακρόστενο γιγαντιαίο αντικείμενο <που δεν έπρεπε να ήταν εκεί> . Οι παρακάτω αναφορές είναι τεκμηριωμένες και προέρχονται από τον πρωτοπόρο Ντόναλντ Ε. Κηχοου ιδρυτή της NICAP μία από της μεγαλύτερες οργανώσεις έρευνας UFO στον πλανήτη . 18η Ιουλίου, 1967.
Στο Σοβιετικό Αστρονομικό Σταθμό πού βρίσκεται κοντά στο Καζάν ήταν μέχρι το βράδυ μία συνηθισμένη μέρα . Καθώς προχωρούσε το σούρουπο, δύο αστρονόμοι άρχισαν τις καθημερινές τους παρατηρήσεις. Ξαφνικά, εμφανίστηκε ένα τεράστιο ιπτάμενο αντικείμενο, πού κινιόταν στον ουρανό με ταχύτητα. Καθώς περνούσε πάνω από το αστεροσκοπείο , ή πορτοκαλιά του λάμψη το έκανε άνετα ορατό μέσα στο μισοσκόταδο. Ήταν ένα θέαμα εκπληκτικό - ένα τεράστιο, δρεπανοειδές σκάφος, οκτώ τουλάχιστον φορές μεγαλύτερο απ οποιοδήποτε γνωστό αεροπλάνο.
Τα κέρατα τού μισοφέγγαρου έδειχναν προς τα πίσω κι άφηναν εξατμίσεις σαν των αεριωθούμενων πετώντας με φανταστική ταχύτητα. Tο γιγαντιαίο διαστημόπλοιο εξαφανίστηκε μέσα σε δευτερόλεπτα. Αύτή ή εμπειρία συγκλόνισε τούς δύο αστρονόμους. Στην αρχή δεν έκαναν καμία αναφορά, επειδή φόβονταν ότι κανείς δεν θα τούς πίστευε. Η επιβεβαίωση όμως για την ύπαρξη τού γιγαντιαίου διαστημόπλοιου ήρθε γρήγορα κι από άλλους αστρονόμους.
Στις 8 Αύγούστου, άλλο ένα τεράστιο ιπτάμενο αντικείμενο σε σχήμα μισοφέγγαρου πέταξε με ταχύτητα πάνω από το Σοβιετικό Αστροφυσικό Σταθμό τού Κισλοβόντσκ, πού διευθύνει ή Σοβιετική Ακαδημία Επιστημών. Αυτό καταγράφτηκε στο ημερολόγιο από τον αστρονόμο Ανατόλι Σαζάνωφ, έναν από τα δώδεκα μέλη τού προσωπικού πού είδαν αυτό το τερατώδες σκάφος. Στις 4 Σεπτεμβρίου, στις 18 Οκτωβρίου και αρκετές άλλες μέρες κατά το 1967, εθεάθησαν πάνω από τη νότια Ρωσία παρόμοια διαστημόπλοια, πού εντοπίστηκαν από τούς αστρονόμους.
Τόν Φεβρουάριο τού 68, μερικές απ αυτές τις αναφορές επιβεβαιώθηκαν στη Μόσχα, με μίαν επίσημα επικυρωμένη δήλωση. Οι πιο εκπληκτικές αποκαλύψεις ήταν οι υπολογισμοί πού έκαναν οι αστρονόμοι, τού Αστεροσκοπείου τού Καζάν, μετά από αρκετές έμφανίσεις τού γιγαντιαίου διαστημόπλοιου. Η διάμετρος των ιπταμένων μισοφέγγαρων ήταν 500 έως 600 μέτρα. Η ταχύτητα τους ήταν κάπου πέντε μέτρα ανά δευτερόλεπτο.
Αύτή ή επίσημα έπικυρωμένη ανακοίνωση δόθηκε στη δημοσιότητα από το δρα Φρίτς Ζίγκελ, διακεκριμένο επιστήμονα στη νέα Επιτροπή - Έρευνας ΑΤΙΑ, πού ήταν μέρος τής Επιτροπής Ενώσεως -Αστροναυτικής. Ο δρ Ζίγκελ ήταν επίσης ένα κεντρικό πρόσωπο τού Ινστιτούτου Αεροπορίας τής Μόσχας. Στη δήλωση τού Ζίγκελ παραλείποντας μερικά από τα στοιχεία πού είχαν οι Ρώσοι, αυτό όμως δεν μείωσε καθόλου την ανησυχία τής Πολεμικής Αεροπορίας των ΗΠΑ .
Σε μία προηγούμενη δημόσια ανακοίνωση του, ο επιστήμονας αυτός είχε αφήσει να εννοηθεί ζωηρά ότι τά ΑΤΙΑ προέρχονταν από έναν πιο προηγμένο πλανήτη. Επιμένοντας ότι έπρεπε να δοθεί ένα τέλος στη μυστικότητα, είχε προτείνει μία παγκόσμια ανταλλαγή πληροφοριών γύρω από τα ΑΤΙΑ και μία κοινή προσπάθεια εκ μέρους, όλων των επιστημόνων να κρίνουν τα γεγονότα.
Τη νύχτα τής Ι5ης Φεβρουαρίου 1965, ένα αεροπλάνο Flying Tiger, πού το είχε μισθώσει εiδικά το Υπουργείο Αμύνης, ( τον ΗΠΑ) ταξίδευε πάνω από τον Ειρηνικό Ωκεανό, μεταφέροντας μία ομάδα αξιωματικών τού Στρατού και τής Πολεμικής Αεροπορίας στην Ιαπωνία. Η πτήση απείχε μία ώρα από το Τόκιο, όταν τα ραντάρ τού θαλάμου πλοηγήσεως έπιασε τρία μεγάλα αντικείμενα πού κινούνταν με ταχύτητα. Ο χειριστής και οι πιλότοι νόμισαν στην αρχή πώς το ραντάρ παρουσίασε κάποια βλάβη - ποτέ δεν είχαν δει στην οθόνη του τέτοια τεράστια στίγματα.

Ξαφνικά, πάνω απ'' αυτούς και προς τα αριστερά, φάνηκε στον ουρανό μία κοκκινωπή λάμψη. Κοιτώντας πάνω, ο κυβερνήτης είδε τρία τεράστια αντικείμενα, πού είχαν σχήμα οβάλ . Χαμηλώνοντας με μεγάλη ταχύτητα και σε κλειστό σχηματισμό, φαίνονταν να κατευθύνονται ίσια πάνω στο άεροπλάνο. Ο πιλότος έστριψε βιαστικά και μετά σταμάτησε. Τα τρία γιγαντιαία ΑΤΙΑ άλλαξαν κατεύθυνση προς τη μια πλευρά και απότομα έκοψαν ταχύτητα..

Τώρα βρίσκονταν στο ύψος τού αεροπλάνου, σε κλειστό σχηματισμό ακόμα. Το ραντάρ έδειχνε πώς απείχαν πέντε μίλια, άλλά ακόμα κι απ'' αύτή την απόσταση φαίνονταν τεράστια. Για αρκετά λεπτά, το πλήρωμα τού αεροπλάνου έμεινε να παρακολουθεί τα αστραφτερά σκάφη. Παρόλο πού δεν αποπειράθηκαν να πλησιάσουν περισσότερο, το τρομαχτικό τους μέγεθος τούς έδινε μία απειλητική όψη. Καθώς τα γιγαντιαία σκάφη συνέχισαν να ακολουθούν το επιβατικό, ο κυβερνήτης έστειλε πίσω στην καμπίνα ένα μέλος τού πληρώματος. Σε λίγα λεπτά γύρισε μαζί μ'' έναν αξιωματικό τής Πολεμικής Αεροπορίας. Ο πιλότος έλπιζε ότι, σε περίπτωση κινδύνου, ένα επείγον μήνυμα θα έφερνε αεριωθούμενα από την Οκινάβα. Αλλά, ο αξιωματικός τής Πολεμικής Αεροπορίας, αφού παρατήρησε κατάπληκτος τα τεράστια ΑΤΙΑ, τον προειδοποίησε να μην επιχειρήσει κάτι τέτοιο. Ακόμα κι αν τα αεριωθούμενα έφταναν εγκαίρως, μάλλον δεν θα μπορούσαν να κάνουν τίποτα , και μπορεί να προσκαλούσαν μία επίθεση εκ μέρους των ΑΤΙA.

 
Τα γιγαντιαία διαστημόπλοια συνέχισαν να ακολουθούν το αεροπλάνο για αρκετά λεπτά, ενώ στο θάλαμο πλοηγήσεως ή αγωνιά μεγάλωνε. Μετά ο σχηματισμός έκανε απότομη κλίση προς τα πάνω και τα σκάφη εξαφανίστηκαν σε λίγα δευτερόλεπτα, ανεβάζοντας την ταχύτητά τους στους 1.200 κόμβους.
"Όταν προσγειώθηκε το αεροπλάνο, ή Υπηρεσία Πληροφοριών τής Πολεμικής Αεροπορίας έστειλε στο Πεντάγωνο μία κρυπτογραφημένη αναφορά, πού έκανε μεγάλη εντύπωση. Ο αξιωματικός τής Πολεμικής Αεροπορίας πού είχε δει τα τεράστια σκάφη, είχε υπολογίσει το μέγεθός τους, χρησιμοποιώντας σαν βάση την απόσταση των πέντε μιλίων. Αν οι υπολογισμοί του ήταν σωστοί, τότε τα τρία διαστημόπλοια έπρεπε να είχαν μήκος 2.000 πόδια περίπου ίσως και περισσότερο. Ευτυχώς για την Πολεμική Αεροπορία, είχαν κατέβει πάνω από τον ωκεανό. Αν είχαν χαμηλώσει πάνω από καμιά μεγάλη πόλη, ο πανικός θα ήταν αναπόφευκτος.
Λήγον καιρό όμως μετά απ'' αυτό, οι εφημερίδες έγραψαν στην πρώτη σελίδα για την εμφάνιση ενός τεράστιου ιπταμένου δίσκου στην Ανταρκτική. "Όταν ο Υπουργός Ναυτικών τής Αργεντινής επιβεβαίωσε ότι είχαν παρθεί φωτογραφίες αυτού τού πελώριου ιπταμένου αντικειμένου.
Αν ο παγκόσμιος τύπος έπαιρνε τις φωτογραφίες τού διαστημοπλοίου, μπορεί το αποτελέσματα να ήταν καταστροφικό. Ίσως αυτό να το κατάλαβαν και οι ανώτατοι κυβερνητικοί υπάλληλοι τής Αργεντινής. Ίσως πείστηκαν πώς έπρεπε να αποκρύψουν τα αποδεικτικά στοιχεία. Αλλά, ότι κι αν έγινε, τα φιλμ δεν δόθηκαν ποτέ στη δημοσιότητα .
Για την Πολεμική Αεροπορία (τwν ΗΠΑ ) αυτό ήταν πολύ μεγαλύτερη ανακούφιση απ'' όσο αντιλήφθηκε ο περισσότερος κόσμος. Η CIA Γνώριζε από το 1953 ακόμα ότι κοντά στον πλανήτη μας δρούσαν γιγαντιαία διαστημόπλοια . Τουλάχιστον εννιά φορές, τεράστια ξένα διαστημόπλοια είχαν γίνει ορατά, ή είχαν εντοπιστεί σέ τροχιά ή ακόμα και καθώς κατέβαιναν για σύντομο χρονικά διαστήματα πλησιέστερα προς τη Γή.
Κάθε φορά, oi υπεύθυνοι τής λογοκρισίας τής Πολεμικής Αεροπορίας περνούσαν ολόκληρη δοκιμασία, καθώς αγωνίζονταν νά αποκρύψουν τiς αναφορές ή, όταν αποτύχαιναν οι προσπάθειες τους για μυστικότητα, να τούς δώσουν μίαν ερμηνεία. Κατά το 1953, ή Πολεμική Αεροπορία άρχισε να πειραματίζεται με εξαρτήματα ραντάρ μεγάλης εμβέλειας. Ενώ έκαναν το αρχικό τεστ, οι χειριστές τής Πολεμικής Αεροπορίας είδαν με κατάπληξη στο ραντάρ ένα γιγαντιαίο αντικείμενο σέ τροχιά κοντά στον ισημερινό. Η ταχύτητά του ήταν 18.000 μίλια την ώρα. Επανειλημμένος έλεγχος έδειξε ότι ή έντόrιιση ήταν σωστή. Κάποιο τεράστιο άγνωστο αντικείμενο έκανε κύκλους γύρω από τη Γη, 600 μiλια πιο έξω απ'' αύτή.

Λίγο καιρό μετά από αυτό, ένα δεύτερα πελώριο αντικείμενο πλησίασε τη Γή. Το εντόπισαν ειδικοί των ραντάρ τής Πολεμικής Αεροπορίας και μπήκε κι αυτό σε τροχιά, στα 400 περίπου μίλια. Κατατρομαγμένοι οι επικεφαλής τού Υπουργείου Αμύνης, τον ΗΠΑ έβαλαν μπρος ένα κατεπείγον πρόγραμμα για την ανακάλυψη τεχνητών δορυφόρων, στο Χουάιτ Σάντς τού Νέου Μεξικού. Υπεύθυνος γι'' αύτή τη μυστική αναζήτηση ήταν ο επιστήμονας δρ Κλάιντ Τόμπαου, Πού ανακάλυψε τον Πλούτωνα, ο μόνος διακεκριμένος αστρονόμος πού παραδέχτηκε πώς είχε δει ΑΤΙΆ. Το «σάρωμα των ουρανών» ήταν ένα από κοινού σχέδιο των Ενόπλων Δυνάμεων, κάτω από την εποπτεία τής Υπηρεσίας Στρατιωτικών Ερευνών. Το Φεβρουάριο τού 1954, ένα άρθρο τής Αστρονομικής Εταιρείας τού Ειρηνικού περιέγραφε διάφορα σχέδια για την αναζήτηση τεχνητών δορυφόρων . Αναφέροντας τα λόγια τού δρα Τόμπαου, έλεγε πώς θα γινόταν χρήση ειδικού εξοπλισμού για τηλεσκόπιο. Τό άρθρο είχε γραφτεί πριν μπει σέ εφαρμογή το πρόγραμμα, και δεν γινόταν σ'' αυτό καμία νύξη για γιγαντιαία διαστημόπλοια. Η επιχείρηση ονομάστηκε "αναζήτηση φυσικών αντικειμένων ".
Γρήγορα, όμως, ο τύπος μυρίστηκε ότι υπήρχε κάτι πού έμενε κρυφό στην υπόθεση. Οι υπάλληλοι τής Υπηρεσίας Στρατιωτικών Ερευνών στο Χουάιτ Σάντς κατακλύστηκαν από ερωτήσεις . Πράγματι, υπήρχαν τεχνητοί δορυφόροι πού ήταν άγνωστοι !! Από πού έρχονταν ; Πόσοι ήταν ; Οι υπεύθυνοι τής λογοκρισίας άρχισαν στην αρχή να καλύπτουν το πράγματα, άλλά ό δρ Τόμπαου τούς έπεισε πώς αυτό δεν ήταν συνετό. Στις 3 Μαρτίου, δόθηκε στη δημοσιότητα στο Χουάιτ Σάντς μία επίσημη εξήγηση, πού είχε την έγκριση τού πενταγώνου. Η Υπηρεσία Στρατιωτικών Ερευνών δήλωσε πώς οι ένοπλες δυνάμεις αναζητούσαν μικροσκοπικό φεγγάρια, φυσικά δηλαδή αντικείμενα πού είχαν έρθει από το διάστημα και τώρα είχαν μπει σε τροχιά γύρω από την Γη !. Δεν είχαν εντοπιστεί ή ανακαλυφτεί γρηγορότερα, γιατί ακολουθούσαν τροχιές πού βρίσκονταν κοντά στον ισημερινό B και ή έλλειψη αστεροσκοπείων εκεί έκανε τον εντοπισμό τους πολύ δύσκολο. Θα χρειάζονταν επίσης ειδικές μηχανές λήψης αυτόματης ανίχνευσης πού θα κινούνταν με την ταχύτητα των τεχνητών δορυφόρων, γιατί αυτά τα αντικείμενα πού κινούνταν γρήγορα εξέπεμπαν πολύ λίγο φως και δεν θα τα άφηναν να φανούν οι συνηθισμένες μηχανές πού έχουν τα τηλεσκόπια . Ο εκπρόσωπος εξήγησε ότι σκοπός των ένόπλων δυνάμεων(ΗΠΑ) ήταν να εντοπίσουν μικροσκοπικά φεγγάρια, κατάλληλα για να χρησιμοποιηθούν σαν διαστημικές βάσεις και για την εκτόξευση πυραύλων για την άμυνα τής χώρας.
Δεν γινόταν κανένας υπαινιγμός ότι οι άγνωστοι δορυφόροι μπορεί να ήταν σκάφη που τα κυβερνούσαν ευφυή όντα Στις 5 Mαιου δύο πελώρια αντικείμενα έκαναν ελιγμούς σε μεγάλο ύψος πάνω από την Oυάσινγκτον καi εντοπίστηκαν από το ραντάρ τού Εθνικού Αεροδρομίου. Την άλλη μέρα, ραντάρ τού Ναυτικού έπιασαν ένα τεράστιο μηχάνημα πού έκανε κύκλους 90000 πόδια πάνω από την πρωτεύουσα. Στις 12 Ιουνίου, ένα άλλο γιγάντιο σκάφος ή μπορεί και το ίδιο έκανε μια νυχτερινή εμφάνιση αιωρούμενο μεταξύ τής Ουάσινγκτον και τής Βαλτιμόρης στα 79000 πόδια.
Η Υπηρεσία Αεράμυνας διέταξε αμέσως την απογείωση καταδιωκτικών, για να είναι έτοιμη στην περίπτωση πού το ξένο αεροσκάφος χαμήλωνε . Τό γιγαντιαίο σκάφος κράτησε επί μία ώρα το μεγάλο του ύψος, ενώ τα αεριωθούμενα τής Πολεμικής Αεροπορίας έκαναν ανίσχυρα βόλτες από κάτω του. Μετά, υψώθηκε με ταχύτητα κι εξαφανίστηκε. Δύο νύχτες αργότερα, το ίδιο διαστημόπλοιο, ή ένα παρόμοιο, γύρισε στην περιοχή τής Ουάσινγκτον. Αυτή τη φορά έμεινε δύο ώρες, κάνοντας μανούβρες ανάμεσα στην πρωτεύουσα και στη Βαλτιμόρη. Γι άλλη μία φορά απογειώθηκαν βιαστικά τα αεριωθούμενα τής Υπηρεσίας Αεράμυνας, ενώ κηρύχτηκε συναγερμός σε όλη την ακτή , το ξένο μηχάνημα δεν έδωσε κανένα σημάδι που να φανερώνει εχθρικές διαθέσεις ούτε κι άφησε να φανεί ποίος ήταν ο σκοπός του.
Η υπόθεση αυτή κρατήθηκε μυστική για ένα μήνα περίπου. Όταν διέρρευσε στις εφημερίδες, ή Υπηρεσία Αεράμυνας παραδέχτηκε το συναγερμό, ισχυρίστηκε όμως πώς οι πιλότοι των καταδιωκτικών δεν είχαν δει τίποτα. Πιλότος τής Πολεμικής Αεροπορίας πού είπε την αλήθεια για κείνες τις δύο ώρες αγωνίας. " Έβλεπες εκείνο το γιγαντιαίο διαστημόπλοιο και νόμιζες πώς βρισκόσουν σ εφιάλτη. Δεν ξέρω τι θα είχαμε κάνει αν είχε χαμηλώσει να μάς πλησιάσει. " Όπως περιγράφει η επίσημη αναφορά τής Πολεμικής Αεροπορίας το 1952, το πλήρωμα ενός βομβαρδιστικού τής πολεμικής Αεροπορίας στη διάρκεια ασκήσεων πτήσης πάνω από τον Κόλπο τού Μεξικού εντόπισε τρεις σχηματισμούς από ΑΤΙΑ πού πετούσαν με 5.240 μίλια την ώρα, . "Ένας άλλος σχηματισμός πέταξε πίσω από το βομβαρδιστικό, έκοψε ταχύτητα για να το ακολουθήσει και μετά πέταξε προς ένα μεγάλο σκάφος πού εμφανίστηκε ξαφνικά στο ραντάρ τού βομβαρδιστικού.. Μέσα σε δευτερόλεπτα, τα μικρότερα ΑΤΙΑ συγχωνεύτηκαν με τα γιγαντιαίο σκάφος.
Προφανώς, αυτό ήταν ένα προκαθορισμένο ραντεβού για την περισυλλογή των μικρότερων μονάδων. Αμέσως μόλις μπήκαν μέσα, το γιγαντιαίο μεταγωγικό σκάφος αύξησε την ταχύτητά του στα 9000 μίλια την ώρα και βγήκε από την ακτίνα δράσης τού ραντάρ." ( Η περισυλλογή των ΑΤΙΑ έγινε σε μια ταχύτητα άνω τών5.000 μιλίων την ώρα.) . Η αναφορά από τον Κόλπο τού Μεξικού μου παραδόθηκε στις αρχές τού 53, πριν αναλάβει την υπόθεση ή CIA και ενταθεί η απόκρυψη των γεγονότων. Αργότερα, μηχανικοί των ραντάρ υπολόγισαν το μέγεθος τού μεταγωγικού σκάφους, ανάλογα με την ένδειξη τού μεγάλου στίγματος πού είχε φανεί στην οθόνη τού ραντάρ τού βομβαρδιστικού. Υπολόγισαν πώς το γιγαντιαίο σκάφος είχε μήκος τουλάχιστον 1200 πόδια. Αυτή είναι μόνο μία απ τις πολλές επικυρωμένες αναφορές για τεράστια μεταγωγικά μητρικά σκάφη, πού είτε είχαν γίνει ορατά είτε είχαν εντοπιστεί από ραντάρ.

Τετάρτη, 27 Μαΐου 2015

Ηλεκτρομαγνητική υπερευαισθησία – Το ανερχόμενο πρόβλημα υγείας του 21ου αιώνα.

Που θα οδηγήσει άραγε, η μεγάλη και συνεχής έκθεση των ανθρώπων σε ακτινοβολίες, ενώ παράλληλα δεν αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά
το πρόβλημα της ηλεκτρομαγνητικής ρύπανσης; Σε μια κοινωνία κλονισμένων ανθρώπων που θα νοιώθουν συνέχεια κουρασμένοι, θα αδυνατούν να συγκεντρωθούν, να δουλέψουν και να λειτουργήσουν φυσιολογικά και θ’αρρωσταίνουν εξαιτίας της ακτινοβολίας που δέχονται;



Ο δρ. Γουίλιαμ Ρε, πρώην πρόεδρος της Αμερικανικής Ακαδημίας Περιβαλλοντικής Ιατρικής, θεωρεί ότι μάλλον προς τα εκεί βαδίζουμε. Ο ίδιος υποστηρίζει ότι η «ηλεκτρομαγνητική υπερευαισθησία» είναι το ανερχόμενο πρόβλημα υγείας του 21ου αιώνα. Πρόκειται ουσιαστικά για μια αλλεργική αντίδραση στις τεχνητές ηλεκτρομαγνητικές ακτινοβολίες, η οποία έχει πια αναγνωριστεί από τον Π.Ο.Υ. Ως ασθένεια και περιλαμβάνει τα εξής συμπτώματα:
-Ναυτία, πονοκεφάλους και ημικρανίες, βουητό στα αυτιά, πόνο στα κόκκαλα και στους μύες, μούδιασμα στο πρόσωπο ή σε άλλα σημεία του σώματος, ενοχλήσεις σε δόντια και σιαγόνες, ξηροφθαλμία και προβλήματα όρασης, αδυναμία συγκέντρωσης, ανεξήγητη κούραση, κατάθλιψη, ταχυκαρδία, κοκκινίλες και εξανθήματα, ξηρότητα στον λαιμό και την στοματική κοιλότητα, διόγκωση ιγμόρειων και συμπτώματα ρινίτιδας.
Στη Σουηδία, η ηλεκτρομαγνητική υπερευαισθησία πλήττει το 3% του πληθυσμού και αναγνωρίζεται πια ως αναπηρία, αφού οι συνέπειες στη ζωή των ανθρώπων που πλήττονται είναι συχνά δραματικές. Οι ασθενείς αυτοί δυσκολεύονται να εργαστούν και να κινηθούν σε δημόσιους ή ιδιωτικούς χώρους, λόγω της υπερβολικής παρουσίας τεχνητών ακτινοβολιών. Στις περισσότερες περιπτώσεις καταλήγουν σε απομόνωση σε χώρους ουδέτερους από ακτινοβολίες, αφού μόνο εκεί μπορούν να λειτουργήσουν.
Το 2009, το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο κάλεσε με ψήφισμα τα κράτη μέλη να ακολουθήσουν το παράδειγμα της Σουηδίας και να αναγνωρίσουν τα άτομα που υποφέρουν από ηλεκτροϋπερευαισθησία ως άτομα με αναπηρία, ούτως ώστε να τυγχάνουν επαρκούς προστασίας και ίσων ευκαιριών. Οι ερευνητές, μελετώντας τους ρυθμούς αύξησης των κρουσμάτων, προβλέπουν ότι, μέχρι το 2017, την ασθένεια αυτή θα εμφανίσει το 50% του πληθυσμού.
Χωρίς αμφιβολία, η πρόοδος της τεχνολογίας έχει δώσει πολλές λύσεις και έχει διευκολύνει τη ζωή μας. Έχει δημιουργήσει ωστόσο, ένα επιβαρυντικό υπόβαθρο για την υγιή διαβίωση του σύγχρονου ανθρώπου. Είναι αναγκαίο να υπάρξει ενημέρωση σχετικά με αυτό, να αναζητηθούν από τον καθένα ξεχωριστά τρόποι προστασίας και να απαιτηθεί μεγαλύτερη ευαισθησία από τους επίσημους φορείς.

Πυραμίδα στη θάλασσα…


Η πυραμίδα του Ball βρίσκεται στον Ειρηνικό ωκεανό, ανάμεσα από την Αυστραλία και τη Νέα Ζηλανδία και υψώνεται 562 μέτρα από την επιφάνεια της θάλασσας.
Είναι ότι απέμεινε από ένα ηφαίστειο ηλικίας 7 εκ. ετών και αποτελεί την ψηλότερη ηφαιστειακή στήλη στον κόσμο. Ανακαλύφθηκε το 1788 από τον Henry Ball, αλλά κανένας δεν κατάφερε να αναρριχηθεί στις πλαγιές του εώς το 1965.
Perierga.gr - Η πυραμίδα της θάλασσας!
Το 2001, ερευνητές ανακάλυψαν ένα μικρό πληθυσμό εντόμων από το κοντινό νησί Lord Howe, ένα είδος που θεωρείται ότι είχε εξαλειφθεί από τα μαύρα ποντίκια που είχαν εισαχθεί στο νησί Howe. Οι 24 σπάνιοι κάτοικοι που βρέθηκαν στην πυραμίδα, μεταφέρθηκαν σε ελεγχόμενο περιβάλλον, με την ελπίδα να αναβιώσει το είδος.
Perierga.gr - Η πυραμίδα της θάλασσας!
Perierga.gr - Η πυραμίδα της θάλασσας!
Perierga.gr - Η πυραμίδα της θάλασσας!
Perierga.gr - Η πυραμίδα της θάλασσας!

Πώς οι Αζτέκοι δημιούργησαν τη σημερινή ντομάτα


Σε σχέση με τους άγριους προγόνους τους, οι σημερινές ντομάτες είναι πραγματικά μεταλλαγμένα τέρατα. Όταν οι ισπανοί κονκισταδόρ έφτασαν στην Αμερική, οι Αζτέκοι είχαν ήδη μετατρέψει ένα μικρό, άνοστο και μοβ καρπό σε υπερμέγεθες, ζουμερό φρούτο. Πεντακόσια χρόνια αργότερα, ένα από τα γενετικά μυστικά της μεταμόρφωσης έρχεται στο φως, και μάλιστα ανοίγει θεωρητικά το δρόμο για τη μεγέθυνση οποιουδήποτε φρούτου.
H ντομάτα (Solanum lycopersicum) μεταφέρθηκε στην Ευρώπη από τον ισπανό Χερνάν Κορτές, ο οποίος πρόσεξε το κόκκινο φρούτο που καλλιεργούσαν οι Αζτέκοι στο Μεξικό. Ήταν ένα από τα φυτά του σημαντικού γένους Solanum που μεταφέρθηκαν στον Παλαιό Κόσμο τον 16ο αιώνα, μαζί με την πατάτα, τη μελιτζάνα, την πιπεριά και τον καπνό.
Στην αρχική, άγρια μορφή της η ντοματιά παράγει καρπούς σε μέγεθος μούρου. Κι όμως, μια από τις ποικιλίες που έφερε ο Κορτέζ στην Ευρώπη έδινε γιγάντιους καρπούς, γνωστούς σήμερα ως ντομάτα beefcake.
Perierga.gr - Πώς οι Αζτέκοι δημιούργησαν τη σημερινή ντομάτα
Οι Αζτέκοι είχαν αλλάξει την ντομάτα με τη μέθοδο των παραδοσιακών διασταυρώσεων, κατά την οποία ο καλλιεργητής διασταυρώνει μόνο τα φυτά που έχουν επιθυμητά χαρακτηριστικά. Είναι μια διαδικασία που μπορεί να κρατήσει δεκαετίες ή αιώνες, αλλάζει όμως δραματικά το παραγόμενο προϊόν.
Νέα έρευνα που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Nature Genetics αποκαλύπτει τώρα το μυστικό της ντομάτας beefcake. Η ερευνητική ομάδα στο Εργαστήριο του Κολντ Σπρινγκ Χάρμπορ στις ΗΠΑ διαπίστωσε ότι το μεγάλο μέγεθος οφείλεται σε ένα είδος υπερπαραγωγής βλαστικών κυττάρων.
Το μέγεθος του καρπού και πολλά ακόμα χαρακτηριστικά των φυτών ρυθμίζονται από το μερίστωμα, τον ιστό από τον οποίο μεγαλώνουν οι άκρες των βλαστών. Η μελέτη αποκάλυψε την ύπαρξη ενός μηχανισμού ανάδρασης, στον οποίο ένα γονίδιο διεγείρει την παραγωγή βλαστικών κυττάρων ενώ το άλλο την επιβραδύνει.
Perierga.gr - Πώς οι Αζτέκοι δημιούργησαν τη σημερινή ντομάτα
Η μείωση της δραστηριότητας του ανασταλτικού μηχανισμού είναι αυτό που γιγάντωσε την ποικιλία beefcake. Το ανασταλτικό γονίδιο κωδικοποιεί μια πρωτεΐνη (CLAVATA3) που συνδέεται στην επιφάνεια των κυττάρων-στόχων όπως το κλειδί στην κλειδαριά. Για να λειτουργήσει κανονικά η πρωτεΐνη πρέπει να έχουν συνδεθεί πάνω της τρία μόρια σακχάρου. Αν ο αριθμός αυτός μειωθεί, η ανασταλτική πρωτεΐνη δεν λειτουργεί αποτελεσματικά και τα βλαστικά κύτταρα αυξάνονται.
Στη φύση, αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στο φυτό, αφού η υπερπαραγωγή βλαστικών κυττάρων μπορεί να κάνει τους βλαστούς μακρείς αλλά αδύναμους. Επιπλέον, το φυτό χρειάζεται περισσότερη ενέργεια για να παραγάγει τους γιγάντιους καρπούς του. Σε συνθήκες καλλιέργειας, όμως, η ανθρώπινη φροντίδα εξασφαλίζει την επιβίωση της ποικιλίας.
Η παρέμβαση σε αυτόν τον μηχανισμό ρύθμισης του μεριστώματος ήταν μία μόνο από τις γενετικές αλλαγές που έδωσαν τις εκατοντάδες ποικιλίες ντομάτας που απολαμβάνουμε σήμερα.
Το σημαντικό όμως είναι ότι οι πρωτεΐνες CLAVATA που αναστέλλουν την παραγωγή βλαστικών κυττάρων υπάρχει σε όλα τα φυτά. Και αυτό σημαίνει ότι ο μηχανισμός θα μπορούσε θεωρητικά να ρυθμιστεί και σε άλλα φρούτα προκειμένου να τα φέρει κυριολεκτικά στα μέτρα μας.
πηγή: in.gr

Τετάρτη, 20 Μαΐου 2015

Επτά κορυφαίοι μελλοντολόγοι προβαίνουν σε εκπληκτικές προβλέψεις για το τι θα φέρει η επόμενη δεκαετία


Από εφαρμογές smartphone που μπορούν να κάνουν σχεδόν οτιδήποτε μέχρι αυτοκίνητα χωρίς οδηγούς και…ανησυχητικά ανθρωπόμορφα ρομπότ, η προηγούμενη δεκαετία έχει δει δραματικές εξελίξεις στην επιστήμη και την τεχνολογία.

Ποιες φοβερές εξελίξεις είναι πιθανόν να δούμε κατά τα επόμενα δέκα χρόνια;

Για να μάθει, η HuffPost Science απευθύνθηκε σε επτά κορυφαίους μελλοντολόγους- και έκαναν κάποιες προβλέψεις- έκπληξη.

Dr. Μιτσίο Κάκου, καθηγητής θεωρητικής Φυσικής, City University of New York, συγγραφέας του «The Future of the Mind»


«Μέσα στα επόμενα δέκα χρόνια, θα δούμε τη σταδιακή μετάβαση από το Ίντερνετ σε ένα “brain net” (“εγκεφαλοδίκτυο”), στο οποίο σκέψεις, συναισθήματα, μνήμες, θα μπορούν να μεταδίδονται αστραπιαία ανά τον πλανήτη.

Οι επιστήμονες μπορούν τώρα να συνδέσουν τον εγκέφαλο σε έναν υπολογιστή και να αρχίσουν να αποκωδικοποιούν κάποιες από τις μνήμες και σκέψεις μας. Αυτό μπορεί κάποια στιγμή να φέρει επανάσταση στις επικοινωνίες και ακόμη και την ψυχαγωγία.

Οι ταινίες του μέλλοντος θα είναι σε θέση να μεταδώσουν συναισθήματα, όχι απλά εικόνες σε μια ασημένια οθόνη. (Οι νέοι θα τρελαθούν στα social media, στέλνοντας μνήμες και αισθήσεις από τους σχολικούς χορούς, τα πρώτα ραντεβού κλπ). Ιστορικοί και συγγραφείς θα είναι ικανοί να καταγράφουν γεγονότα όχι μόνο ψηφιακά, αλλά και συναισθηματικά. Ίσως ακόμα και οι εντάσεις μεταξύ των ανθρώπων να μειωθούν, καθώς θα αρχίζουμε να νιώθουμε και βιώνουμε τον πόνο των άλλων».

Dr. Ρέι Κέρτσβαϊλ, εφευρέτης, πρωτοπόρος επιστήμονας υπολογιστών, director of engineering στη Google

«Το 2025 οι τρισδιάστατοι εκτυπωτές θα εκτυπώνουν ρούχα σε πολύ χαμηλό κόστος. Θα υπάρχουν πολλά δωρεάν open source σχέδια, αλλά οι άνθρωποι θα μπορούν επίσης να ξοδεύουν χρήματα για να κατεβάζουν αρχεία ρούχων από τους πιο μοντέρνους σχεδιαστές, ακριβώς όπως ξοδεύουν σήμερα χρήματα για eBooks, μουσική και ταινίες, παρά όλο το δωρεάν υλικό που υπάρχει διαθέσιμο.

Οι τρισδιάστατοι εκτυπωτές θα εκτυπώνουν ανθρώπινα όργανα χρησιμοποιώντας τροποποιημένα βλαστοκύτταρα με το DNA του ίδιου του ασθενούς, παρέχοντας μια ανεξάντλητη πηγή προμήθειας οργάνων, χωρίς προβλήματα απόρριψης από τον οργανισμό.

Θα είμαστε επίσης σε θέση να επισκευάζουμε όργανα που έχουν υποστεί ζημιά με επαναπρογραμματισμένα βλαστοκύτταρα, για παράδειγμα, μια καρδιά που έχει πάθει ζημιά από καρδιακή προσβολή. Οι τρισδιάστατοι εκτυπωτές θα εκτυπώνουν φθηνά κομμάτια για τη συναρμολόγηση σπιτιών ή γραφείων, σε στυλ Lego».

«Θα περνάμε πολύ χρόνο στην εικονική (virtual) και την επαυξημένη (augmented) πραγματικότητα, επιτρέποντάς μας να επισκεπτόμαστε ο ένας τον άλλον, ακόμα και αν απέχουμε εκατοντάδες χιλιόμετρα. Θα είμαστε σε θέση ακόμα και να αγγίζουμε ο ένας τον άλλον. Κάποιοι από τους “ανθρώπους” που θα κάνουμε μαζί επισκέψεις σε αυτές τις νέες πραγματικότητες θα είναι άβαταρ.

Θα είναι αξιοθαύμαστα, αλλά όχι ακριβώς ανθρωπίνου επιπέδου ως το 2025- για αυτό θα χρειαστεί να φτάσουμε στο 2030. Θα είμαστε σε θέση να επαναπρογραμματίσουμε την ανθρώπινη βιολογία, μακριά από πολλές ασθένειες και διαδικασίες γήρανσης, για παράδειγμα απενεργοποιώντας καρκινικά βλαστοκύτταρα που είναι η πραγματική πηγή του καρκίνου, ή να εμποδίζουμε την πρόοδο της αρτηριοσκλήρυνσης, του αιτίου της καρδιοπάθειας.

Θα είμαστε ικανοί να δημιουργούμε άβαταρ ανθρώπων που έχουν πεθάνει, από όλες τις πληροφορίες που άφησαν πίσω τους (emails και άλλα έγγραφα, εικόνες, βίντεο, συνεντεύξεις με ανθρώπους που τους θυμούνται). Θα είναι αξιοθαύμαστα, αλλά όχι πλήρως ρεαλιστικά, όχι μέχρι τα μέσα του 2030, οπότε κάποιοι θα βρουν αυτή την τεχνολογία “replicant” να βρίσκεται στην “παράξενη κοιλάδα” (uncanny valley), δηλαδή θα τους κάνουν να νιώθουν άβολα».

Dr. Αν Λιζε Κτζέιρ, ιδρύτρια της λονδρέζικης εταιρείας πρόγνωσης Kjaer Global

«Ο ΠΟΥ προβλέπει ότι οι χρόνιες ασθένειες θα ευθύνονται για περίπου τα 3/4 όλων των θανάτων παγκοσμίως ως το 2020, οπότε η ανάπτυξη του M-Health (διαγνώσεις μέσω φορητών συσκευών, bio-feedback, προσωπική παρακολούθηση υγείας) προορίζεται να φέρει επανάσταση στην αντιμετώπιση, για παράδειγμα, του διαβήτη και της υψηλής πίεσης.

Εφαρμογές σχεδιασμένες από επαγγελματίες του χώρου της ιατρικής θα παρέχουν αποτελεσματική ενημέρωση σε πραγματικό χρόνο, αντιμετωπίζοντας χρόνιες παθήσεις σε πολύ νωρίτερο στάδιο και βοηθώντας στη βελτίωση των τρόπων ζωής και της έκβασής τους στον ανεπτυγμένο και τον αναπτυσσόμενο κόσμο.

Αυτή η βελτίωση στην φυσική μας ευημερία είναι συναρπαστική, αλλά που με συναρπάζει ακόμα περισσότερο είναι η παράλληλα ανάπτυξη εφαρμογών που ανταποκρίνονται στις ελλιπώς εξυπηρετούμενες ανάγκες μας όσον αφορά στην πνευματική υγεία».

Dr. Τζέιμς Κάντον, διευθύνων σύμβουλος (CEO) του Institute for Global Futures (Σαν Φρανσίσκο) και συγγραφέας του «Future Smart: Managing the Game-Changing Trends that will Transform your World»

«Οι wearable φορητές συσκευές (που φοριούνται) θα καλύψουν τον κόσμο. Μέχρι το 2025 θα υπάρχει ένα τεράστιο Ίντερνετ των πάντων, που θα συνδέει κάθε έθνος, κοινότητα, εταιρεία και πρόσωπο με όλη τη γνώση του κόσμου. Αυτό θα επιταχύνει την πρόσβαση σε πραγματικό χρόνο στην εκπαίδευση, την υγειονομική περίθαλψη, την εργασία, την ψυχαγωγία και το εμπόριο…»

«Η τεχνητή νοημοσύνη γίνεται το ίδιο έξυπνη, αλλά και εξυπνότερη από τους ανθρώπους. Η τεχνητή νοημοσύνη θα είναι ενσωματωμένη σε αυτοκίνητα, ρομπότ, σπίτια και νοσοκομεία, δημιουργώντας την οικονομία της τεχνητής νοημοσύνης.

Άνθρωποι και ρομπότ ενοποιούνται, ψηφιακά και φυσικά, για να περιθάλψουν ασθενείς που μπορεί να είναι στην άλλη πλευρά του κόσμου. Ρομποτικοί χειρούργοι θα κάνουν εγχειρήσεις εξ αποστάσεως σε ασθενείς. Ρομπογιατροί θα βοηθούν σε τοκετούς και θα σας φροντίζουν μέσα από το κινητό τηλέφωνο. Η προληπτική ιατρική μεταμορφώνει την Υγεία.

Η έγκαιρη διάγνωση ασθενειών με ιατρικές συσκευές που “μυρίζουν” την αναπνοή μας, και δωρεάν αποκωδικοποίηση DNA που προβλέπει τη μελλοντική μας υγεία θα είναι κοινά .Εξατομικευμένα γενετικά φάρμακα θα προλαμβάνουν τις ασθένειες, σώζοντας ζωές και δισεκατομμύρια σε χαμένη παραγωγικότητα…το επόμενης γενιάς Bitcoin θα αντικαταστήσει τα παραδοσιακά σκληρά νομίσματα, δημιουργώντας ένα νέο υπόδειγμα για ψηφιακό εμπόριο και επιχειρήσεις που θα δημιουργήσουν μια πραγματική νέα οικονομία».

Τζέισον Σίλβα, παρουσιαστής του «Brain Games» του National Geographic Channel

«Η επανάσταση του on-demand θα γίνει ο on-demand κόσμος, όπου upgrades βιολογικού λογισμικού, εξατομικευμένα φάρμακα, τεχνητές νοημοσύνες- βοηθοί, θα μεταμορφώνουν όλο και περισσότερο την Υγεία και την ευημερία. Επιπρόσθετα, η αυξανόμενη αυτοματοποίηση θα συνεχίσει να κάνει τις καθημερινές μας ζωές απείρως πιο πλούσιες.

Τα αυτοοδηγούμενα οχήματα θα είναι πανταχού παρόντα, η μεταφορά η ίδια θα είναι αυτοματοποιημένο, καθαρή, και φθηνή. Θα πάμε σε έναν κόσμο όπου η πρόσβαση “νικάει” την ιδιοκτησία και ο κόσμος βρίσκεται στην άκρη των δαχτύλων μας».


Dr. Έιμι Ζάλμαν, διευθύνουσα σύμβουλος και πρόεδρος της World Future Society

«Οι ερευνητές έχουν πλέον στη διάθεσή τους όλο και ακριβείς τρόπους να κοιτούν στους εγκεφάλους και τα σώματά μας για να κατανοήσουν τη διάθεση και τη συμπεριφορά μας. Πριν από λίγα χρόνια, ερευνητές του Χάρβαρντ έδειξαν ότι οι ηγέτες στην πραγματικότητα έχουν λιγότερο στρες, όχι περισσότερο, από τους μη ηγέτες….στο Πανεπιστήμιο Μπεν Γκουριόν, μία μελέτη πάνω σε δικαστές έδειξε ότι επέβαλαν αυστηρότερες ποινές πριν το μεσημεριανό- όταν πεινούσαν».

«Βρίσκω την πιθανή εφαρμογή αυτών των ειδών ενοράσεων εντυπωσιακή. Μία πιο ακριβής κατανόηση σχετικά με το πώς λειτουργούμε εμείς οι άνθρωποι- πώς εμπιστευόμαστε, συνεργαζόμαστε και μαθαίνομε, αλλά επίσης πολεμάμε και μισούμε- είναι ένα εργαλείο που διαμορφωτές πολιτικής και εμείς οι πολίτες μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να φτιάξουμε καλύτερα συστήματα διακυβέρνησης και καλύτερο μέλλον».

Μαρκ Στίβενσον, συγγραφέας του «An Optimist’s Tour of the Future»

«Οι τεχνολογίες δεν είναι το πιο σημαντικό κομμάτι- αν και είναι τρομερά cool. Είναι το τι θα κάνει η κοινωνία με αυτές, και αυτή τη στιγμή το σημείο όπου κολλάμε είναι η θεσμική μεταρρύθμιση…αυτό το οποίο θα ήθελες στα σίγουρα να δεις, κατά τη γνώμη μου είναι νέοι τρόποι αυτοοργάνωσης.

Οπότε, το επόμενο βιβλίο μου, για παράδειγμα, καλύπτει την επανάσταση των ανανεώσιμων σε μια μικρή αυστριακή πόλη, open source ανακάλυψη open source φαρμάκων στην Ινδία, δίκτυα ασθενών όπως το PatientsLikeMe και σχολεία που αφήνουν κατά μέρος το πρόγραμμα μαθημάτων για να προχωρήσουν σε πραγματική μόρφωση».

Δευτέρα, 18 Μαΐου 2015

Κάνετε το τεστ των 12 λέξεων και τεστάρετε τη μνήμη σας!


Υπάρχουν διάφορες τεχνικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να βελτιώσετε τη μνήμη σας. Κάντε το ακόλουθο τεστ για να διαπιστώσετε πόσο καλά μπορείτε να...

θυμάστε διάφορες καταστάσεις και πράγματα.
Διαβάστε μια φορά τις δώδεκα λέξεις της λίστας και στη συνέχεια γράψτε τες σε μια κόλλα χαρτί για να διαπιστώσετε πόσες μπορείτε να θυμηθείτε.

Λέξεις που πρέπει να θυμάστε:

-Βάζο
-Τσαγιέρα
-Τίγρη
-Φωτογραφική μηχανή
-Βιβλίο
-Παγωτό
-Μαξιλάρι
-Φτυάρι
-Πιάνο
-Σπίτι
-Καπέλο
-Πορτοκάλι

Ξεκινήστε να τις γράψετε! Έχετε μόνο 30 δευτερόλεπτα.

Αποτελέσματα:

● Από 0 έως 4 λέξεις: Δεν υπάρχει κανένας λόγος ανησυχίας και δεν κινδυνεύετε από άνοια.

● Από 5 έως 9 λέξεις: Έχετε δείγματα απώλειας μνήμης που μπορεί να είναι ένα σημάδι ένδειξης της νόσου Αλτσχάιμερ ή κάποιας άλλης μορφής άνοιας.

● Από 10 λέξεις και πάνω: Ίσως το πρόβλημα απώλειας μνήμης να είναι πιο σοβαρό από ότι νομίζατε. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε άμεσα έναν Νευρολόγο για να σας βοηθήσει στο πρόβλημα.


25 καθημερινές συνήθειες για να γινόμαστε πιο έξυπνοι





Είναι, άραγε, τόσο δύσκολο το να βελτιώνουμε διαρκώς τον τρόπο που σκεπτόμαστε; Απαιτείται υπερβολικά πολύς χρόνος και αφοσίωση, ώστε να διευρύνουμε την ακρίβεια και ευελιξία της σκέψης μας;

Αυτοί είναι 25 εύκολοι και απλοί τρόποί, που μπορούμε όλοι να εντάξουμε στην πραγματικότητα μας, οι οποίοι θα μας βοηθήσουν να γινόμαστε όλο και πιο έξυπνοι, μέρα με τη μέρα.

Σας τους παρουσιάζουμε:

1. Δέκα ιδέες κάθε πρωί

Επικεντρώστε την σκέψη σας, όπου εσείς θέλετε: σκεφθείτε τρόπους να μειωθεί η παγκόσμια φτώχεια ή η ανεργία της χώρας σας, ή απλώς αναζητήστε λύση σε κάποιο πρόβλημα της καθημερινότητας σας. Ή προχωρήστε στο μυαλό σας μια ιδέα για κάποιο σενάριο, για παράδειγμα. Το σημαντικό δεν είναι το με ποιο ακριβώς θέμα θα ασχοληθείτε, αλλά το γεγονός πως το μυαλό σας βρίσκεται σε λειτουργία και επομένως «γυμνάζεται». Εξάλλου, ποιος ξέρει που μπορεί να οδηγήσει εν τέλει η ιδέα σας;

2. Να διαβάζετε την εφημερίδα το πρωί

Η ανάγνωση της εφημερίδας το πρωί σας προσφέρει μια τελείως διαφορετική πρόσληψη και θέαση της πραγματικότητας και των όσων λαμβάνουν χώρα ανά τον πλανήτη. Μαθαίνετε να σχηματίζετε την δική σας άποψη και να εντοπίζετε τις συνδέσεις που πιθανόν υπάρχουν, ανάμεσα σε πράγματα, καταστάσεις και ειδήσεις που ίσως προηγουμένως να αγνοούσατε. Πέραν αυτού, έχετε και περισσότερα θέματα για να συζητήσετε με τους φίλους σας ή για να ξεκινήσετε συζητήσεις σε πάρτι.

3. Παίξτε τον συνήγορο του διαβόλου

Πάνω σε μία είδηση ή κάποιο νέο που μόλις μάθατε, αναπτύξτε μια ξεχωριστή άποψη, που ποτέ δεν θα σας ερχόταν στο μυαλό ως πρώτη αντίδραση. Προσπαθήστε να την υποστηρίξετε με στοιχεία, κοιτάχτε την όλη κατάσταση πιο σφαιρικά και να είστε ανοιχτοί στην πιθανότητα να καταλήξετε όντως να ασπαστείτε την ιδέα που πρωτύτερα σας έμοιαζε λάθος. Αν το επαναλαμβάνετε καθημερινά, θα είναι όλο και πιο εύκολο για σας να σκέφτεστε πέρα από τα προκαθορισμένα στεγανά και να διευρύνετε την κατανόηση σας. Ακόμη, προσπαθήστε να διαβάσετε και να αξιολογήσετε κείμενα αρθρογραφίας. Θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε τον τρόπο που άλλοι άνθρωποι διαμορφώνουν τα επιχειρήματα τους και εκφράζουν τις απόψεις τους.

4. Διαβάστε ένα κεφάλαιο ενός βιβλίου (μυθοπλασίας ή μη

Βάλτε στόχο να διαβάζετε ένα βιβλίο την εβδομάδα. Πάντα, στη διάρκεια της εβδομάδας, μπορείτε να βρίσκετε χρόνο για διάβασμα- είτε στις στιγμές χαλάρωσης σας, είτε περιμένετε σε κάποια ουρά. Στο διαδίκτυο υπάρχουν και κοινότητες αναγνωστών όπως το Goodreads, που θα σας επιτρέπουν να κρατάτε έναν «λογαριασμό» των όσων έχετε διαβάσει και να βρίσκεστε σε επικοινωνία με άλλους αναγνώστες. Τα βιβλία μυθοπλασίας βοηθούν στην κατανόηση χαρακτήρων και την εμβάθυνση σε άλλους τρόπους σκέψης, ενώ τα μη μυθοπλαστικά βιβλία μας εισάγουν σε άλλα θέματα, επιστημών ή γενικών γνώσεων.

5. Αντί να δείτε τηλεόραση, προτιμήστε εκπαιδευτικά βίντεο

Κάποιες φορές, είναι πολύ πιο ευχάριστο να παρακολουθείτε ντοκιμαντέρ και βίντεο σχετικά με θέματα που σας ενδιαφέρουν, από το να διαβάζετε για αυτά και, σε αυτή την περίπτωση εξίσου, έχετε πολλά να μάθετε από τις εμπειρίες, ιστορίες και απόψεις άλλων ανθρώπων. Μπορείτε για παράδειγμα να παρακολουθήσετε ομιλίες από τα TED που διεξάγονται σε όλο τον κόσμο, να δείτε κάποιο βίντεο στο Youtube, σε βίντεο που φροντίζουν ώστε οι πληροφορίες να σας προσφέρονται με τρόπο ευχάριστο.

6. Ακολουθήστε άτομα που «έχουν κάτι να πουν»

Ακολουθείστε άτομα που βρίσκετε ενδιαφέροντα τα όσα έχουν κατά καιρούς να πουν, στα κοινωνικά δίκτυα και σας ενδιαφέρει η άποψη τους. Με αυτό τον τρόπο, θα έχετε πάντα άμεση πρόσβαση σε οτιδήποτε ενδιαφέρον λαμβάνει χώρα, ενώ μπορείτε να κάνετε αντίστοιχες εγγραφές «συνδρομής» σε ειδησεογραφικά Μέσα, σελίδες αφιερωμένες στην τεχνολογία και τις επιστήμες, κ.ο.κ.

7. Αξιοποιήστε τις πηγές γνώσεων του Διαδικτύου

Κάθε μέρα, περιηγηθείτε σε ιστοτόπους και πλατφόρμες όπως το Quora, το Stack Overflow, εξειδικευμένα blogs και άλλες σελίδες που θα ικανοποιήσουν την δίψα σας για γνώση. Είναι μια εξαιρετικά απλή συνήθεια, εύκολη, γιατί άλλοι άνθρωποι είναι πρόθυμοι να μοιραστούν τις γνώσεις τους μαζί σας και να δώσουν απαντήσεις σε ερωτήματα που είχατε- και εκείνα που είχατε και δεν το ξέρατε. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να βρείτε τα ζητήματα και τις σελίδες που πραγματικά σας ενδιαφέρουν και μπορείτε, μάλιστα, να αποθηκεύετε όσα τυχόν σας αγγίζουν παραπάνω ή δεν μπορέσατε να τους αφιερώσετε τον χρόνο που θα θέλατε και να τα συνεχίσετε το βράδυ, πριν κοιμηθείτε.

8. Μοιραστείτε τα όσα μάθατε με άλλους

Εάν βρείτε κάποιον με τον οποίον μπορείτε να μοιραστείτε τις γνώσεις σας και, ακόμη καλύτερα, να συγκρίνετε τις απόψεις σας, είναι σίγουρο πως από την διαδικασία αυτοί και οι δύο θα βγείτε κερδισμένοι. Επίσης, όταν βρίσκεστε σε σημείο να μπορείτε να εξηγήσετε σε ικανοποιητικό βαθμό τις ιδέες σας σε κάποιον άλλον, πάνω σε κάποιο θέμα, σημαίνει πως έχετε πλήρη κατανόηση του περί τίνος πρόκειται. Μπορείτε να μοιραστείτε τις γνώσεις, τις απόψεις και τις ανησυχίες σας ακόμη και με έμμεσο τρόπο, μέσω Διαδικτύου, με άτομα που βρίσκονται σε κάθε γωνιά του πλανήτη. Με αυτό τον τρόπο, έρχεστε σε επικοινωνία με άλλους και θέτετε ζητήματα στα οποία οι άνθρωποι θα ελληλεπιδράσουν.

9. Κάντε δύο «To Do” λίστες

Στην πρώτη, θα σημειώνετε τα πράγματα που σχετίζονται με την δουλειά σας και τις διάφορες δεξιότητες που θέλετε να αναπτύξετε τώρα. Με υπηρεσίες όπως η Google Docs, μπορείτε να καταγράφετε τα όσα θέλετε να κάνετε, να μάθετε, να διεκπεραιώσετε. Σημειώστε τον τρόπο που θέλετε να φτάσετε στο επιθυμητό αποτέλεσμα και αφοσιωθείτε σε αυτό, προοδευτικά.

Στην δεύτερη, πρέπει να βάζετε μακροπρόθεσμους στόχους, προς τους οποίους θα κατευθυνθείτε με μικρά, σταδιακά βήματα. Καταγράψτε τα πρώτα βήματα που θα σας επιτρέπουν κάθε φορά να βρίσκεστε σε προοδευτική πορεία και συνεχίστε με την ίδια τακτική

10. Κάντε μια «I Did» λίστα

Στο τέλος της κάθε ημέρας, σημειώστε τα όσα πραγματοποιήσατε. Αυτή είναι μια μέθοδος που θα σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα για όλα όσα έχετε διεκπεραιώσει και κυρίως τους μικρούς στόχους που έχετε επιτύχει- ειδικά αν νιώθατε απογοητευμένοι, για κάποιο λόγο. Επίσης, θα σας προσφέρει μια πιο ρεαλιστική εικόνα του πόσο παραγωγικοί όντως ήσασταν και θα σας βοηθήσουν να επανασχεδιάσετε την λίστα των όσων σκοπεύετε να κάνετε την επόμενη ημέρα, με τρόπο που θα σας βοηθήσει να αποδώσετε περισσότερο.

11. Ξεκινήστε μια λίστα των όσων σταματάτε να κάνετε

Όπως λέει ο δισεκατομμυριούχος Warren Buffett: «Η διαφορά μεταξύ των επιτυχημένων και των πολύ επιτυχημένων ανθρώπων είναι πως οι πολύ επιτυχημένοι λένε όχι σχεδόν στα πάντα». Σπάστε τις παλιές σας συνήθειες, ώστε να δημιουργήσετε χώρο και χρόνο για άλλες, που θα σας ωφελήσουν περισσότερο. Αναλογιστείτε όλους τους τρόπους που ξοδεύετε άσκοπα τον χρόνο σας και αντιμετωπίστε τους.

12. Καταγράψτε τα όσα μάθατε

Μην ξεχνάτε να τα καταγράφετε τα όσα νέα έχουν προστεθεί στις γνώσεις σας. Αυτός δεν είναι μόνο ένας πραγματικά λειτουργικός τρόπος ώστε να έχετε μια πλήρη επίγνωση του πόσα έχετε πραγματικά μάθει, και πότε, αλλά είναι και ένας καλός τρόπος να ενθαρρύνετε τον εαυτός σας, ώστε να συνεχίσει, βλέποντας τα όσα έχετε ήδη επιτύχει. Να θυμάστε: Θα θέλετε να μάθετε περισσότερα, αν στο τέλος της ημέρας ξέρετε πως θα πρέπει να γράψετε τα όσα μάθατε.

13. Φροντίστε το μυαλό σας

Η καθημερινή άσκηση, όπως το τρέξιμο για παράδειγμα, είναι ο τρόπος να εξασφαλίσετε την καλή λειτουργία του μυαλού σας και να διατηρείστε σε φόρμα, όχι μόνο σωματικά αλλά και νοητικά. Επίσης, είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να αναλογιστείτε τα όσα πιθανόν σας απασχολούν ή να επιτρέψετε στον οργανισμό σας να απορροφήσει τις νέες πληροφορίες.

14. Παρακολουθήστε διαδικτυακά μαθήματα

Τα περισσότερα πανεπιστήμια του κόσμου, πλέον, προσφέρουν μαθήματα που μπορείτε να παρακολουθήσετε διαδικτυακά. Διασφαλίστε πως δεν θα υπεφορτώσετε το πρόγραμμα σας- αντιθέτως, διαλέχτε κάποια που πιστεύετε πως πραγματικά σας ενδιαφέρουν και αφοσιωθείτε σε αυτά.

15. Μιλήστε με κάποιον που έχει να σας «δώσει»

Ακόμη και αν πρόκειται για κάποιον άγνωστο, μην διστάσετε να τον πλησιάσετε. Ρωτήστε για ό,τι είναι αυτό που σας κέντρισε την προσοχή- για τα ενδιαφέροντα του, για παράδειγμα, και τον τρόπο που εκείνος τα ανακάλυψε. Την άποψη του για κάποιο ζήτημα που σας απασχολεί. Πολύ συχνά, μαθαίνουμε περισσότερα από άτομα τα οποία δεν γνωρίζουμε.

16. Συναναστραφείτε ανθρώπους που είναι πιο έξυπνοι από εσάς

Περάστε όσο πιο πολύ χρόνο γίνεται με έξυπνους ανθρώπους. Καθημερινά, θα πρέπει να προσπαθείτε να πιείτε έναν καφέ ή να πάτε μία βόλτα, με κάποιον που πραγματικά σας εμπνέει. Να είστε ανοιχτοί και πρόθυμοι στο να μάθετε. Κάντε όλες τις ερωτήσεις που πιθανόν σας απασχολούν. Αν περιστρέφεστε διαρκώς από άτομα που έχουν περισσότερες γνώσεις από εσάς, δεν έχετε επιλογή: θα μαθαίνετε συνεχώς καινούρια πράγματα.

17. Αφήστε τις απορίες σας να σας οδηγήσουν

Αν δείτε, ακούσετε ή διαβάσετε κάτι πραγματικά ενδιαφέρον, μην το αφήσετε έτσι. Είναι μια ευκαιρία που ξεπροβάλλει αποκλεσιτικά για εσάς. Ακολουθήστε την απορία σας, μην σταματήσετε αν δεν ικανοποιήσετε πλήρως την περιέργεια σας, μέχρι να δοθούν όλες οι απαντήσεις στις απορίες σας.

18. Εκμεταλλευτείτε τις εφαρμογές που προσφέρονται

Για παράδειγμα, κάποιες από τις εφαρμογές που σας βοηθάνε να εμπλουτίζετε το λεξιλόγιο σας- υπάρχουν πολλές που προσφέρονται δωρεάν. Αυτές θα σας βοηθήσουν όχι μόνο να γίνετε πιο ανταγωνιστικοί σε ανάλογα διαγωνίσματα ή εξετάσεις- ξένων γλωσσών περιλαμβανομένων- αλλά και να μπορείτε να δομήσετε αρτιότερα τις απαντήσεις σας, σε καθημερινούς διαλόγους. Βάλτε κάποιον στόχο: για παράδειγμα, να μαθαίνετε δέκα καινούριες λέξεις κάθε ημέρα.

19. Κάντε κάτι πραγματικά τρομαχτικό

Λένε πως γινόμαστε σοφότεροι, όταν βρισκόμαστε εκτός της ζώνης άνεσης και ασφαλείας μας και εκθέτουμε τον εαυτό μας σε νέες εμπειρίες. Κάθε ημέρα, σπρώξτε τον εαυτό σας λίγο παραπάνω. Κάντε πράγματα που προηγουμένως σας φόβιζαν: αν για παράδειγμα, σας αγχώνει το να μιλάτε δημοσίως, καταπολεμήστε το, προοδευτικά. Φυσικά, αυτό ισχύει σε ό,τι τυχόν μας δυσκολεύει: οι φόβοι είναι για να ξεπερνιούνται.

20. Εξερευνήστε νέες περιοχές

Αν δεν μπορείτε να ταξιδεύετε συχνά, τουλάχιστον προσπαθήστε να βρίσκετε νέες ασχολίες και να επισκέπτεστε νέες τοποθεσίες, στην περιοχή που μένετε. Θα συναντήσετε διαφορετικούς ανθρώπους, θα μάθετε νέα πράγματα, θα αντιμετωπίσετε πράγματα που προηγουμένως πιθανότατα αγνοούσατε και, σίγουρα, θα καταλάβετε κάτι νέο σχετικά με τον κόσμο. Είναι κάτι πολύ πιο δημιουργικό από το να κάθεστε σπίτι σας και να βλέπετε τηλεόραση.

21. Παίξτε παιχνίδια που σας κάνουν έξυπνους.

Σκάκι, Scrabble, σταυρόλεξα. Διευρύνετε τις γνώσεις σας και βελτιώστε τρόπο σκέψης σας, όσο και τα όρια της αντίληψης σας. Βάλτε προκλήσεις στον εαυτό σας, όταν ασχολείστε με τέτοια παιχνίδια και καταγράψτε το πόσο βελτιώνεστε κάθε φορά- θα σας βοηθήσει να παραμείνετε ενθουσιασμένοι.

22. Εξασφαλίστε χρόνο για… τίποτα

Είναι και αυτό απαραίτητο. Πολλές φορές, το να μην κάνετε απολύτως τίποτα και να απολαμβάνετε απλώς όλη την ησυχία που κατά τη διάρκεια της ημέρας σας λείπει, είναι ο καλύτερος τρόπος να αναλογιστείτε όλα όσα πραγματικά σας ενδιαφέρουν, να πάρετε αποφάσεις και να εφοδιαστείτε με ενέργεια για την επόμενη ημέρα.

23. Αρχίστε ένα δημιουργικό χόμπι

Αν έχετε μια πραγματικά δημιουργική ασχολία, η οποία θα καταλαμβάνει χρόνο σε κάθε ημέρα της εβδομάδας, μπορείτε να μαθαίνετε καθημερινά πράγματα, μέσα από αυτήν. Για παράδειγμα, ασχοληθείτε με την μουσική και θέστε στόχους στον εαυτό σας, για να δείτε κατά πόσο βελτιώνεστε. Τώρα που έφτασε το καλοκαίρι, μπορείτε να ασχοληθείτε με το ψάρεμα ή εναλλακτικά γράψτε μερικές σελίδες ακόμη στο μυθιστόρημα που έχετε ξεκινήσει, βάλτε στόχο να μάθετε μια γλώσσα προγραμματισμού- υπάρχουν τόσα χόμπι που η ενασχόληση σας μαζί τους, θα σας ωφελήσει πραγματικά.

24. Εφαρμόστε όσα μαθαίνετε

Ενσωματώστε τα όσα μαθαίνετε- από την ενασχόληση σας με κάποιο χόμπι, για παράδειγμα- στην καθημερινή σας ζωή, όσο συχνότερα γίνεται.

25. Γυμναστείτε και τρώτε υγιεινά

Αποφύγετε τις μεγάλες ποσότητες αλκοόλ και τα βαριά γεύματα- αντιθέτως, αθληθείτε και προσφέρετε στον εαυτό σας όλα τα θρεπτικά στοιχεία που χρειάζεται. Μην ξεχνάτε να πηγαίνετε μια βόλτα, όταν χρειάζεται και αν θυμάστε πως μεγάλοι διανοητές, όπως ο Γκάντι και ο Δαρβίνος ήταν γνωστοί για τις μεγάλες βόλτες που έκαναν.

Έμφραγμα, εγκεφαλικό και πρόωρος θάνατος φαίνονται στην… παλάμη μας





Φαίνεται πως οι επιστήμονες επιβεβαιώνουν –με τον τρόπο τους– ότι η μοίρα μας είναι πράγματι γραμμένη στην παλάμη μας!

Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην κορυφαία ιατρική επιθεώρηση Lancet, οι πιθανότητες να πάθουμε έμφραγμα και εγκεφαλικό ή να χάσουμε πρόωρα τη ζωή μας φαίνονται στην παλάμη του χεριού μας.

Δοκιμή που περιελάμβανε σχεδόν 140.000 ανθρώπους από 14 διαφορετικές χώρες υποδεικνύει ότι η δύναμη λαβής της παλάμης είναι ένας εξαιρετικά αξιόπιστος δείκτης για την υγεία μας και μάλιστα μπορεί να προβλέψει μελλοντικές επιπλοκές με μεγαλύτερη ακρίβεια απ' ότι άλλοι βασικοί δείκτες υγείας μεμονωμένα, όπως για παράδειγμα η αρτηριακή πίεση.

Όπως αναφέρει το σχετικό δημοσίευμα του BBC, η διεθνής ερευνητική ομάδα που πραγματοποίησε τη δοκιμή υποστηρίζει την ευρεία εφαρμογή του τεστ για τη δύναμη λαβής, καθώς πρόκειται για ένα απλούστατο και οικονομικό εργαλείο που μπορεί να αξιοποιήσει κάθε γιατρός.

Οι ειδικοί τονίζουν ότι η σχέση μεταξύ δύναμης λαβής και καρδιάς παραμένει ασαφής και πρέπει να εξεταστεί περαιτέρω. Μία από τις επικρατούσες θεωρίες υποδεικνύει ότι η δύναμη λαβής είναι ενδεικτική της σκλήρυνσης των αρτηριών, επειδή η εν λόγω αλλοίωση μπορεί να μειώσει τη μυϊκή δύναμη του ατόμου.

Η μέγιστη δύναμη λαβής μειώνεται με την πάροδο των ετών. Ωστόσο, στα άτομα που η δύναμη λαβής μειώνεται με ταχύτερο ρυθμό εκτιμάται ότι ο κίνδυνος επιπλοκών για την υγεία είναι πολλαπλάσιος.

Ενδεικτικά για τα δύο φύλα:

- Η δύναμη λαβής των γυναικών στα μισά της δεύτερης ηλικίας της ζωής είναι περίπου 34 κιλά, ενώ πέφτει στα 24 κιλά στην ηλικία των 70.

- Η δύναμη λαβής των ανδρών στα μισά της δεύτερης ηλικίας της ζωής είναι περίπου 54 κιλά, ενώ πέφτει στα 38 κιλά στην ηλικία των 70.

Σύμφωνα με τα ευρήματα των ερευνητών, για κάθε 5 κιλά που μειώνεται η δύναμη λαβής ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου αυξάνεται κατά 16%, ο κίνδυνος θανατηφόρας καρδιακής επιπλοκής αυξάνεται κατά 17% και ο κίνδυνος εγκεφαλικού αυξάνεται κατά 9%.

Η δύναμη λαβής μετράται με μια απλή συσκευή που ονομάζεται δυναμόμετρο.

Η ιστορία των Σταυροφοριών





Κατά τη διάρκεια των τελευταίων τεσσάρων δεκαετιών οι Σταυροφορίες έχουν γίνει μια από τις πιο δυναμικές περιοχές ιστορικής έρευνας. Για ποιο λόγο ξεκίνησαν; 

Ποια ήταν τα κίνητρα; Πόσο διήρκεσαν και τι αποτελέσματα είχαν; Τα ερωτήματα είναι πολλά και τα ιστορικά γεγονότα που πλαισιώνουν αυτή την «ιδιόμορφη»περίοδο ακόμα περισσότερα.

Η καταπάτηση των Αγίων Τόπων από τους Μουσουλμάνους  Σελτζούκους Τούρκους το 1078, ήταν η αφορμή της πρώτης Σταυροφορίας. Οι Σελτζούκοι απαγόρευαν την είσοδο στους προσκυνητές των χριστιανικών εθνών της Δύσης, γεγονός που τελικά δεν έμεινε ατιμώρητο. Οι κίνδυνοι ήταν πολλοί σε κάθε προσπάθεια προσέγγισης των Αγίων Τόπων από τους πιστούς με αποτέλεσμα να ξεκινήσει η μεγαλύτερη αιματοχυσία στα χρόνια του Μεσαίωνα που διήρκεσε 200 χρόνια.


Το συμβούλιο της Clermont και η άφιξη του πάπα Ουρβανού ΙΙ. Πίνακας από την Bibliothèque Nationale / Bridgeman Images

Το «παρασκήνιο» πριν από την έναρξη των Σταυροφοριών

Μέχρι το τέλος του 11ου αιώνα, η Δυτική Ευρώπη είχε αναδειχθεί ως μια σημαντική δύναμη, αν και υστερούσε από άλλους πολιτισμούς της Μεσογείου, δηλαδή της Βυζαντινής Αυτοκρατορίας, της Ισλαμικής αυτοκρατορίας της Μέσης Ανατολής και της Βόρειας Αφρικής. Το Βυζάντιο όμως, έχανε σημαντικό έδαφος με την εισβολή των Σελτζούκων Τούρκων, οι οποίοι νίκησαν το βυζαντινό στρατό στη μάχη του Μαντζικέρτ το 1071. Μετά από χρόνια χάους και εμφυλίου πολέμου την γενική αρχηγεία του βυζαντινού θρόνου κατέλαβε το 1081 ο Αλέξιος Κομνηνός, γνωστός στην ιστορία ως Αυτοκράτορας Αλέξιος Α”.  Το 1095 ο Αλέξιος έστειλε απεσταλμένους στον πάπα Ουρβανό ΙΙ ζητώντας μισθοφορικά στρατεύματα από τη Δύση για να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της τουρκικής απειλής. Αν και οι σχέσεις μεταξύ Χριστιανών στην Ανατολή και τη Δύση ήταν τεταμένες για μεγάλο διάστημα, το αίτημα του Αλέξιου ήρθε σε μια στιγμή που η κατάσταση έδειχνε ότι βελτιωνόταν.

Τον Νοέμβριο του 1095, στο Συμβούλιο της Κλερμόντ στη νότια Γαλλία, ο Πάπας κάλεσε τους Δυτικούς Χριστιανούς να πάρουν τα όπλα, προκειμένου να βοηθήσουν τους Βυζαντινούς στην ανακατάληψη των Αγίων Τόπων από τον μουσουλμανικό έλεγχο. Ο πάπας συνάντησε μεγάλη ανταπόκριση τόσο από τα χαμηλότερα στρώματα της στρατιωτικής ελίτ (που θα διαμόρφωνε μια νέα τάξη ιπποτών), όσο και από απλούς πολίτες που ήταν αποφασισμένοι να φορέσουν την στολή με τον κόκκινο σταυρό.

Η πρώτη Σταυροφορία (1096-1099)

Τέσσερις στρατιές Σταυροφόρων σχηματίστηκαν από τα στρατεύματα διαφόρων περιοχών της Δυτικής Ευρώπης, με επικεφαλής τον Ρεϋμόνδο του Σαιν Ζιλ,τον Γοδεφρείδο του Μπουιγιόν, τον Ούγο του Βερμαντουά και τον Βοϊμόνδο Α” της Αντιόχειας, που είχαν τοποθετηθεί με σκοπό να αναχωρήσουν για το Βυζάντιο, τον Αύγουστο του 1096.

Μια λιγότερο οργανωμένη ομάδα ιπποτών γνωστή ως «Σταυροφορία του Λαού» δημιουργήθηκε ύστερα από εντολή ενός δημοφιλούς ιεροκήρυκα, που έγινε γνωστός ως  «Πέτρος ο Ερημίτης». Η Σταυροφόροι του Λαού έδρασαν βίαια περνώντας μέσα από τη Βυζαντινή Αυτοκρατορία σκορπώντας το θάνατο και παραβλέποντας τις εντολές του Αλέξιου που ζητούσε να περιμένουν και τους υπόλοιπους Σταυροφόρους που θα περνούσαν τον Βόσπορο στις αρχές Αυγούστου.

Στην πρώτη μεγάλη σύγκρουση μεταξύ Σταυροφόρων και Μουσουλμάνων, οι τουρκικές δυνάμεις συνθλίβονται από την εισβολή των Ευρωπαίων στην Απάμεια την Κιβωτό. Μια άλλη ομάδα Σταυροφόρων, με επικεφαλής τον περιβόητο κόμη  Emicho, πραγματοποίησε μια σειρά από σφαγές  Εβραίων σε διάφορες πόλεις στη Ρηνανία το 1096, προκαλώντας οργή και μια σοβαρή κρίση στις σχέσεις Εβραίων και Χριστιανών.

Όταν οι τέσσερις κύριες στρατιές των Σταυροφόρων έφτασαν  στην Κωνσταντινούπολη, ο Αλέξιος επέμεινε ότι οι επικεφαλής  του έπρεπε δώσουν όρκο πίστης σ “αυτόν και να αναγνωρίσουν την εξουσία του πάνω σε οποιαδήποτε γη ανέκτησε από τους Τούρκους, καθώς και οποιοδήποτε άλλο έδαφος θα μπορούσε να κατακτήσει.

Ο μόνος που αντέδρασε ήταν ο Βοϊμόνδος. Τον Μάιο του 1097, οι Σταυροφόροι και οι βυζαντινοί τους σύμμαχοι επιτέθηκαν στη Νικαία (σημερινό Iznik, Τουρκία), την πρωτεύουσα των Σελτζούκων στην Ανατολία. Η πόλη παραδόθηκε στα τέλη Ιουνίου.

Παρά την επιδείνωση των σχέσεων μεταξύ των Σταυροφόρων και των Βυζαντινών ηγετών, οι ενωμένες τους δυνάμεις συνέχισαν την επέλαση στην Ανατολία, καταλαμβάνοντας την μεγάλη συριακή πόλη της Αντιόχειας, τον Ιούνιο του 1098.

Μετά από εσωτερικές διαμάχες για τον έλεγχο της Αντιοχείας, οι Σταυροφόροι άρχισαν την πορεία τους προς την Ιερουσαλήμ, που τότε είχε καταληφθεί από το αιγυπτιακό χαλιφάτο των Φατμιδών. Αυτοί ως Σιίτες μουσουλμάνοι ήταν εχθροί των Σουνιτών Σελτζούκων Τούρκων. Κατασκηνώνοντας έξω από την Ιερουσαλήμ ανάγκασαν τον διοικητή της πολιορκημένης πόλης να παραδοθεί.

Παρά τις διαβεβαιώσεις για ασφάλεια του πρίγκιπα της Γαλιλαίας Τάνγκρεντ οι Σταυροφόροι σφάγιασαν αμέτρητες γυναίκες και παιδιά κατά την είσοδο τους στην πόλη.


Η δεύτερη Σταυροφορία (1147-1149). Η ήττα των Χριστιανών

Η δεύτερη Σταυροφορία ξεκίνησε το 1147 με επικεφαλής τον βασιλιά Λουδοβίκο Ζ της Γαλλίας και τον βασιλιά Κονράδο ΙΙΙ της Γερμανίας.Το 1144, ο σουλτάνος ​​των Σελτζούκων, στρατηγός Ζενγκί, κυβερνήτης της Μοσούλης, κατέλαβε την Έδεσσα, με αποτέλεσμα την απώλεια του βορειότερου τμήματος του κράτους των Σταυροφόρων

Έχοντας επιτύχει το στόχο τους σε ένα απροσδόκητα σύντομο χρονικό διάστημα, πολλοί από τους Σταυροφόρους αναχώρησαν για την πατρίδα τους. Θέλοντας όμως να επιτηρούν τις κατακτημένες περιοχές κάποιοι εγκαταστάθηκαν σε τέσσερις μεγάλους δυτικούς οικισμούς ή κράτη των Σταυροφόρων όπως η Αντιόχεια, η Ιερουσαλήμ, η Έδεσσα και η Τρίπολη.

Τα κράτη φρουρούνταν από τεράστια κάστρα και έτσι κατάφεραν να κρατήσουν το πάνω χέρι μέχρι το 1130, όταν οι μουσουλμανικές δυνάμεις άρχισαν να κερδίζουν έδαφος στον δικό τους ιερό πόλεμο κατά των Χριστιανών, τους οποίους ονόμαζαν «Φράγκους».

Τα νέα για την κατάληψη της Έδεσσας κονητοποίησαν την Ευρώπη και σύντομα οι χριστιανικές αρχές στη Δύση πήραν την απόφαση για μια δεύτερη Σταυροφορία. Επικεφαλής ήταν ο βασιλιάς Λουδοβίκος Ζ της Γαλλίας και ο βασιλιάς Κονράδος Γ” της Γερμανίας. Η δεύτερη Σταυροφορία ξεκίνησε το 1147.

Τον Οκτώβριο εκείνου του έτους οι Τούρκοι συνθλίβονται από τις δυνάμεις του βασιλιά Κονράδου στο Δορύλαιο, μέρος όπου είχε σημειωθεί μια μεγάλη νίκη κατά την πρώτη Σταυροφορία. Έπειτα οι δυο επικεφαλής μάζεψαν τα στρατεύματα τους στην Ιερουσαλήμ και αποφάσισαν να επιτεθούν σε ένα συριακό προπύργιο της Δαμασκού με στρατό 50.000 Σταυροφόρων.

Προηγουμένως, ο θετικά διακείμενος προς τους «Φράγκους» ηγεμόνας της Δαμασκού, αναγκάστηκε να ζητήσει τη βοήθεια του Νουρ Αλ Ντίν διαδόχου του Ζενγκί στη Μοσούλη. Οι ενωμένες μουσουλμανικές δυνάμεις χάρισαν μια συντριπτική ήττα κατά των Σταυροφόρων και έτσι η Δαμασκός προστέθηκε στην αυτοκρατορία του Αλ Ντίν κλείνοντας με αυτό τον τρόπο τη δεύτερη Σταυροφορία.

Ένα λαϊκό κίνημα γνωστό ως «Σταυροφορία των Παιδιών» (1212), από παιδιά, εφήβους,γυναίκες και ηλικιωμένους βάδισε όλη τη διαδρομή από τη Ρηνανία στην Ιταλία πίσω από ένα νεαρό άνδρα που ονομαζόταν Νικόλαος, ο οποίος ισχυριζόταν ότι είχε λάβει τη θεία Εντολή για την πορεία προς τους Αγίους Τόπους.

Η τρίτη Σταυροφορία (1189-1192). Ο Ριχάρδος τον Λεοντόκαρδος πλησιάζει την Ιερουσαλήμ

Μετά από πολλές προσπάθειες των Σταυροφόρων της Ιερουσαλήμ για να καταλάβουν την Αίγυπτο οι δυνάμεις του Νουρ Αλ Ντίν με επικεφαλής τον στρατηγό Σιρκούχ και τον ανιψιό του, Σαλαντίν, κατέλαβαν το Κάιρο το 1169 και ανάγκασαν τον στρατό των Σταυροφόρων να εγκαταλείψει. Μετά τον θάνατο του στρατηγού Σιρκούχ, ο ανιψιός του, Σαλαντίν, ξεκίνησε μια κατακτητική εκστρατεία που επιταχύνθηκε μετά το θάνατο του Νουρ Αλ Ντίν το 1174. Το 1187, ο Σαλαντίν ξεκίνησε μια μεγάλη εκστρατεία κατά του Βασιλείου των Σταυροφόρων της Ιερουσαλήμ. Τα στρατεύματά του κατέστρεψαν σχεδόν το χριστιανικό στρατό στη μάχη του Χατίν, λαμβάνοντας την πόλη μαζί με ένα μεγάλο μέρος της επικράτειας. Η οργή μέσα από αυτές τις ήττες ενέπνευσαν την τρίτη Σταυροφορία. Είχε επικεφαλής τον Φρειδερίκο Μπαρμπαρόσα, ο οποίος πνίγηκε στην Ανατολία πριν το στράτευμά του φτάσει στη Συρία, τον βασιλιά Φίλιππο Β της Γαλλίας και τον βασιλιά Ριχάρδο τον Λεοντόκαρδο. Τον Σεπτέμβριο 1191, οι δυνάμεις του Ριχάρδου νίκησαν τα στρατεύματα του Σαλαντίν στη μάχη της Αρσούφ, όπου ήταν η μόνη αληθινή μάχη της Τρίτης Σταυροφορίας.

Από την ανακατάληψη της πόλης Γιάφα, ο Ριχάρδος απεκατέστησε τον χριστιανικό έλεγχο της περιοχής και πλησίασε την Ιερουσαλήμ, αν και αρνήθηκε να πολιορκήσει την πόλη. Τον Σεπτέμβριο 1192, ο Ριχάρδος και ο Σαλαντίν υπέγραψαν συνθήκη ειρήνης που απεκατέστησε το Βασίλειο της Ιερουσαλήμ, χωρίς όμως την πόλη της Ιερουσαλήμ. Έτσι έληξε η Τρίτη Σταυροφορία.

Η τέταρτη Σταυροφορία (1198-1229) και η αρχή του τέλους για τη χριστιανική Κωνσταντινούπολη

Σε απάντηση οι Σταυροφόροι επιτέθηκαν στην Κωνσταντινούπολη κλείνοντας την τέταρτη Σταυροφορία με την κατάκτηση και τη λεηλασία της βυζαντινής πρωτεύουσας. Ήταν μια μαύρη σελίδα της ιστορίας και ένα καθοριστικό χτύπημα που αποδυνάμωσε την πόλη-σύμβολο. Το υπόλοιπο του 13ου αιώνα κύλισε με Σταυροφορίες που δεν είχαν σαν σκοπό την ανατροπή των μουσουλμανικών δυνάμεων από τους Άγιους Τόπους.

Η Σταυροφορία των Αλβιγηνών (1208-1229), έγινε με σκοπό να ξεριζωθούν οι αιρετικοί «Καθαροί» ή Αλβιγηνοί που αποτελούσαν μια χριστιανική αίρεση της Γαλλίας. Στη συνέχεια η Βαλτική Σταυροφορία (1211-1225) έγινε προκειμένου να υποταχθούν οι ειδωλολάτρες στην Τρανσυλβανία. Η πέμπτη Σταυροφορία που έγινε πριν από το θάνατο του πάπα Ιννοκέντιου Γ” το 1216, οι Σταυροφόροι επιτέθηκαν στην Αίγυπτο από ξηρά και θάλασσα αλλά τελικά υποτάχθηκαν στους μουσουλμάνους υπερασπιστές με επικεφαλής τον ανιψιό του Σαλαντίν, Αλ Μαλίκ αλ-Καμίλ, στο 1221.

Το 1229 στη μάχη που έμεινε γνωστή ως έκτη Σταυροφορία ο αυτοκράτορας Φρειδερίκος Β “πέτυχε την ειρηνική μεταβίβαση της Ιερουσαλήμ στους Σταυροφόρους μέσω διαπραγματεύσεων με τον Αλ-Καμίλ. Η συνθήκη ειρήνης έληξε μια δεκαετία αργότερα και οι Μουσουλμάνοι ανέκτησε ξανά τον έλεγχο της Ιερουσαλήμ.

Το τέλος των Σταυροφοριών

Μετά το τέλος του 13ου αιώνα, οι ομάδες των Σταυροφόρων προσπάθησαν να κερδίσουν έδαφος στους Αγίους Τόπους μέσω βραχύβιων επιδρομών που αποδείχθηκαν κάτι περισσότερο από μια απλή ενόχληση στους μουσουλμάνους ηγεμόνες της περιοχής. Η έβδομη Σταυροφορία (1239-1241), με επικεφαλής τον Θεοβάλδο Δ” της Καμπανίας, είχε ως αποτέλεσμα την ανακατάληψη της Ιερουσαλήμ αν και το 1244 την έχασε ξανά. Το 1249, ο βασιλιάς Λουδοβίκος Θ” της Γαλλίας οδήγησε την έβδομη Σταυροφορία εναντίον της Αιγύπτου, η οποία έληξε με την ήττα στο Μανσούρα  το επόμενο έτος.

Καθώς οι Σταυροφόροι αγωνιζόντουσαν ακόμα ενεργά , μια νέα δυναστεία γνωστή ως «Δυναστεία των Μαμελούκων», που καταγόταν από πρώην δούλους του σουλτάνου, ανέλαβε την εξουσία στην Αίγυπτο. Το 1260 οι Μαμελούκοι κατάφεραν να σταματήσουν την επέλαση των Μογγόλων από την Παλαιστίνη και τις εισβολές ξένων δυνάμεων με αρχηγό τον θρυλικό Τζένγκις Χαν και τους απογόνους του που είχαν προκύψει ως πιθανοί σύμμαχοi για τους χριστιανούς της περιοχής. Κάτω από τον ανελέητο ζυγό του σουλτάνου Μπαϊμπάρ, οι Μαμελούκοι κατέλαβαν την Αντιόχεια το 1268 προτρέποντας τον Λουδοβίκο Θ” για μια ακόμα Σταυροφορία η οποία έληξε με τον θάνατο του στην Αφρική.

Ένας νέος σουλτάνος των Μαμελούκων, ο Καλαούμ, κατάφερε να νικήσει τους Μογγόλους μέχρι το τέλος του 1281 και έστρεψε άμεσα την προσοχή του στους Σταυροφόρους, καταλαμβάνοντας την Τρίπολη το 1289. Αυτή που θεωρείται ως τελευταία Σταυροφορία ήταν ουσιαστικά ένας στόλος από τη Βενετία και την Αραγονία όπου κατέφτασε για να υπερασπιστεί ότι κομμάτι γης είχε απομείνει από τις Σταυροφορίες το 1290. Το επόμενο έτος ο διάδοχος του Καλαούμ, βάδισε με ένα τεράστιο στρατό ενάντια στο παράκτιο λιμάνι της Άκρας,που ήταν πρωτεύουσα των Σταυροφόρων από τα τέλη της τρίτης Σταυροφορίας.

Μετά από μόλις εφτά εβδομάδες η Άκρα παραδόθηκε κλείνοντας οριστικά τις Σταυροφορίες στους Αγίους Τόπους μετά από σχεδόν δύο αιώνες. Αν και η Εκκλησία οργάνωσε μικρότερες Σταυροφορίες με περιορισμένους στόχους το 1291 -κυρίως στρατιωτικές εκστρατείες με στόχο την απομάκρυνση των Μουσουλμάνων από την κατακτημένη περιοχή, οι προσπάθειες εγκαταλείφθηκαν οριστικά μετά τον 16ο αιώνα με την άνοδο της Μεταρρύθμισης.