Τετάρτη 19 Μαρτίου 2014

Προτίμησε ένα φρούτο από ένα χυμό

Το φρούτο ως καρπός διατηρεί περισσότερο και καλύτερα τα σημαντικά θρεπτικά συστατικά του από το να καταναλώσεις σε χυμό. Ακόμη κι όταν πρόκειται για φυσικό!

Συνήθως βέβαια ο φυσικός χυμός που θα επιλέξουμε να καταναλώσουμε, είναι συσκευασμένος άρα και με κάποια επιπλέον συντηρητικά για να διατηρηθεί.

Επιπλέον το ήξερες ότι για να κάψεις τις θερμίδες ενός φυσικού χυμού πορτοκάλι, για παράδειγμα, χρειάζεσαι περίπου δεκαπέντε λεπτά περπάτημα;

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου